Диета при обезвоженной коже: как вернуть красоту?

Причины появления свойств обезвоженной кожи лица и причины несовершенства истинно сухой кожи – отличаются. А, значит, будет отличаться и ответ на вопрос, что делать, если очень сухая кожа лица шелушиться в случае истинной сухости и в случае обезвоживания.

Обезвоживание кожи: с чего следует начинать?

Ни для кого не секрет, что вода считается важнейшим строительным материалом для человеческого организма. В нашем организме ее содержание около 70%. Соответственно, в тот момент, когда уровень воды резко снижается, в организме человека начинаются непоправимые процессы, которые в итоге приводят к разрушению или неправильному функционированию его составляющих. И одной из самых частых проблем особенно у женщин является потери влаги кожей. Что для представительниц прекрасного пола становится самой настоящей проблемой. Ведь каждая дама мечтает иметь красивую и здоровую кожу. Поэтому они так тщательно следят за ее состоянием с помощью различных косметических средств и процедур. Но мало кто из них догадывается, что искать источник проблемы необходимо совершенно в другом. Особенно если все эффективные способы устранения неприятности откровенно не работают. А происходит так потому что зачастую проблема скрывается не снаружи, а происходит глубоко внутри. И если не попытаться устранить ее, то эффект от различных манипуляций не будет приносить желаемые плоды. По этой причине, чтобы кожа всегда была в тонусе, радовала взгляд своей красотой и сиянием очень важно соблюдать правильные рацион питания.  В уходе за кожей лица очень важно соблюдение определенной диеты, при которой организм будет сполна насыщаться необходимыми ему витаминами, макроэлементами и минеральными компонентами.

Об уходе за обезвоженной кожей подробнее пойдет речь в этом видеоролике.

Типы обезвоженной кожи

Обезвоженная кожа лица: сухая кожа

Сухая кожа обычно очень тонкая, на ней практически нет пор. У такой кожи нарушен липидный барьер. Недостаточная выработка липидов способствует потери кожей влаги, повышенной чувствительности к неблагоприятным факторам окружающей среды.

Типы обезвоженной кожи

Обезвоженная сухая кожа склонна к шелушению, образованию преждевременных морщин. При выборе увлажняющих средств необходимо отдавать предпочтение кремам и эмульсиям, содержащим увлажняющие масла.

Крем для лица с лошадиным маслом FarmStay Skin Another Horse Oil Cream

Увлажняющая эмульсия для лица с экстрактом муцина улитки Limoni Snail Intense Care Emulsion

Типы обезвоженной кожи

Обезвоженная кожа лица: жирная кожа

Жирная кожа имеет повышенное салообразование. Обычно жирная кожа отличается расширенными порами и блестит. Повышенная выработка себума и закупорка пор приводит к образованию прыщей. Потеря влаги этим типом кожи обычно происходит при использовании очищающих поры средств с кислотами.

Обезвоженная жирная кожа встречается чаще всего на лице отдельными зонами. Кожа тусклая, неровная, с заломами и морщинами. Увлажняющие средства для такой кожи нужно выбирать более легкими, не содержащими жира и масел.

Типы обезвоженной кожи

Коллагеновая сыворотка Mizon Original Skin Energy Collagen 100

Увлажняющая эссенция для лица Missha Near Skin Moist Lab Essence

Обезвоженная кожа лица: смешанная кожа

Типы обезвоженной кожи

Смешанная кожа состоит из нескольких зон разного типа. Обычно – это жирная Т-зона, сухая область вокруг глаз, нормальная кожа щек. Уход за смешанной кожей предполагает отдельный уход по типам кожи за каждой зоной. Увлажняющая маска для обезвоженной кожи лица, учитывающая состояние зон лица различного типа кожи, помогает улучшить состояние смешанной кожи.

Хороший эффект увлажнения дают альгинатные маски. Коллаген маски не способен проникнуть вглубь кожи. Его молекула слишком велика. Но он образует на поверхности кожи пленку, удерживающую влагу.

Альгинатная маска Anskin Collagen Modeling Mask

Типы обезвоженной кожи

Корейская косметика предлагает огромный выбор увлажняющих средств для любого типа кожи, в том числе и обезвоженной всех типов. Правильная оценка своего типа кожи и соответствующий выбор увлажняющего средства позволяют достичь нужного результата ухода.

Читайте также:  Дерматит — симптомы и лечение: первые признаки, причины и виды

В любом случае, увлажнение обезвоженной кожи – самый важный этап ухода. Для восстановления гидролипидного барьера кожи необходимо использование пленкообразующей увлажняющей косметики с гиалуроновой кислотой и коллагеном.

Природные средства для увлажнения сухой кожи

К счастью, природа дала нам много средства для борьбы с обезвоживанием кожи, многие из которых используются в современной косметологии, но многие средства известны с древних времен. Они просты в приготовлении даже в домашних условиях, и Вам не нужно тратить целое состояние.

Косметические препараты для поддержания надлежащего уровня увлажнения кожи, чтобы она оставалась здоровой и упругой. Они не только увлажняют и питают кожу, но и активируют физиологические процессы, способные поддерживать состояние увлажненности.

Идеальное косметическое лечение включает в себя использование различных категорий средств:

  • Моющие средства: служат для очистки кожи от грязи и от скопившихся веществ. Самые лучшие должны быть немного агрессивными и иметь в составе увлажняющий крем, чтобы удалить грязь, но не липидный слой кожи. Хорошо зарекомендовали себя мыла на основе масла аргана или кокосового масла с увлажняющими и антиоксидантными свойствами.
  • Увлажняющие кремы: кремы, восстанавливающие гидратацию, применяются когда кожа уже влажная, например, после душа. Наибольшего успеха достигли кремы, которые содержат гиалуроновую кислоту, молочную кислоту и гликолевую кислоту, и другие аминокислоты с аналогичными характеристиками.
  • Защитные кремы: усиливают защитный барьер и, таким образом, защищают кожу от атмосферных воздействий, сохраняя ее увлажненной.
  • Питательные кремы: Такие кремы богаты маслами и натуральными веществами, такими как пчелиный мёд, воск, масло ши.

О чем говорит сухость кожи?

Иногда сухость кожи проявляется лишь на определенных участках. Что это означает? Во-первых, недостаточный или неверный уход за кожей, несоблюдение правил гигиены. Но бывает, что причины лежат глубже. Итак, сухость кожи…

На локтях

Сухие, нередко потрескавшиеся локти появляются:

  • при постоянном механическом раздражении (когда опираются локтями о стол);
  • при атопическом дерматите;
  • при гормональных нарушениях и сбоях (особенно, если кожа темнеет).

На стопах

О чем говорит сухость кожи?

Сухая кожа стоп, сухие пятки, трещины могут появиться:

  • при грибковых инфекциях;
  • сахарном диабете;
  • проблемах со щитовидкой железой;
  • плоскостопии.
Читайте также:  Как распознать симптомы и правильно лечить генитальный герпес?

На ягодицах

В этой зоне сухость кожи, сыпь, шершавость может быть связана с такими причинами:

  • постоянное трение;
  • недостаток кислорода;
  • застой крови;
  • гормональные сбои;
  • аллергические реакции.

Группы риска

В тот или иной период жизни признаки «иссушения» кожи могут проявиться у всех. Но есть люди в зоне риска, которым необходимо особенно тщательно следить за состоянием кожных покровов во избежание неприятных симптомов.

Факторы риска

  • Генетическая предрасположенность. Если у мамы, бабушки и прабабушки была кожа, склонная к сухости, с большой вероятностью эта особенность передастся потомкам.
  • Детский или старческий возраст. У детей вследствие небольшой массы и интенсивного обмена веществ потери воды происходят интенсивнее, чем у взрослых. Против сухости кожи создано много детских кремов и масел, которыми нельзя пренебрегать. В пожилом возрасте потери воды происходят быстрее: организм менее оперативно реагирует на перепады температур, имеются хронические заболевания, ускоряющие выведение жидкости, притупляются чувство жажды и голода, вкусовые ощущения. Пожилой человек может просто забыть выпить воды или поесть.
  • Увлечение соляриями. Частое и долгое воздействие искусственного ультрафиолета провоцирует обезвоживание кожи и новообразования. Что делать в такой ситуации? Во-первых, облучение должно быть дозированным. Во-вторых, не стоит лежать под лучами солярия до шоколадного оттенка кожных покровов. В-третьих, негативно сказывается посещение солярия зимой — перепады температур снижают эластичность и упругость кожи.
  • Мытье жесткой или хлорированной водой.
  • Интенсивные физические нагрузки параллельно с действием высокой температуры воздуха — работа в горячих цехах, профессиональный спорт (особенно в условиях жаркого и влажного климата), работа на улице в зной.
  • Хронические патологии эндокринной, желудочно-кишечной и мочевыводящей системы. При нарушении всасывания в кишечнике (синдром мальабсорбции) организм не получает нужного количества жидкости — происходит обезвоживание (не только кожи), что может явиться первым симптомом проблем с ЖКТ.
Медпаркер - медицинский портал