Пляжные мучения. Как спасти кожу при солнечных ожогах?

Ровный шоколадный загар — то, ради чего многие модники готовы часами лежать на солнце. И порой их усердие оборачивается неприятными солнечными ожогами — температурой, общей слабостью, ознобом, слезающей кожей. Такие симптомы способны серьезно ухудшить здоровье и даже испортить весь отпуск. Как можно быстро вернуть коже здоровье — в материале АиФ.ru.

До и после полудня

Оптимально, конечно, заниматься профилактикой ожогов. Врачи советуют выходить на солнце или рано утром — максимум до полудня, или уже после Для начала — если вы только начинаете пляжный сезон — следует уделять солнечным ваннам не более 20 минут в день. Естественно, обязательно надо включить в программу защитные кремы и спреи, которые позволят не сгореть. Фильтр крема надо выбирать в зависимости от типа кожи и того, как она воспринимает солнечные лучи. Также следует прикрывать открытые участки тела одеждой — тем более, что сегодня есть немало различных вариантов накидок, легких платьев и т.д., которые позволят защитить столь уязвимую кожу.

Статья по теме Совершенно летние. Какие виды онкологии провоцируют жара и солнце

Что такое солнечный ожог?

Солнечный ожогНаиболее часто солнечные ожоги появляются на следующих участках кожи:

  • лицо;
  • шея;
  • руки;
  • плечи;
  • спина.

Появление солнечного ожога, его тяжесть и симптомы зависят от следующих факторов:

  • тип кожи;
  • цвет кожи (люди со смуглой кожей сгорают значительно реже);
  • индивидуальная чувствительность к солнечному свету;
  • наличие сопутствующих проблем с кожей (угревая сыпь, родинки и др.);
  • место ожога (так как кожа на разных частях тела имеет разную структуру);
  • использование различных средств защиты от солнца (кремы, бальзамы и др.);
  • прием некоторых лекарственных препаратов.

Чем отличается солнечный ожог от солнечного удара?

солнечный ударобщийСолнечный удар, в отличие от солнечного ожога, может сопровождаться следующими симптомами:

  • головные боли;
  • тошнота и рвота;
  • спутанность сознания;
  • повышение температуры;
  • потеря сознания;
  • нестабильный пульс и дыхание;
  • судороги (в тяжелых случаях).

без необходимой помощи

Почему под солнечными лучами появляется ожог, а не загар?

загарэпидермисе

Как выглядит сильный солнечный ожог?

Сильные солнечные ожоги, требующие ухода, имеют следующие особенности:

  • кожа не красная, а бордовая, сильно контрастирует с нормальной кожей, не находившейся на солнце;
  • на коже образуются волдыри, наполненные мутно-желтой жидкостью;
  • происходит быстрое отслоение верхних слоев кожи;
  • на границе ожога может образоваться небольшая припухлость в виде валика;
  • в процессе заживления кожа может трескаться, появляются язвочки, корка, эрозия кожи;
  • сильные ожоги могут сопровождаться общими симптомами — отек ног, повышение температуры, головные боли, рвота и др.

Чем отличается солнечный ожог в горах от солнечного ожога на море?

из-за высокой температурыпигментные пятна

Воздействие солнечного света на кожу

длин волннанометров или 10-9 метраоколосуточногомикрометров или 10-6 метраеще около 40% приходится на видимый свет и 10% на ультрафиолетовое излучениезаращениеобменныхтепловой (солнечный) ударперегрев организмаультрафиолетвитамина Дбазальномлибо больше выглядит загорелой – все зависит от расывитаминаминапример, с витамином А, В, С и др.за исключением некоторых видов продуктов – яиц, молока, печени палтуса и трески, рыбьего жира и др.кишечникеультрафиолетового голоданияустойчивостиУльтрафиолетовое излучение может вызвать следующие патологии кожи:

  • пигментные пятна;
  • солнечная геродермия;
  • фотодерматозы;
  • злокачественные новообразования;
  • старческое лентиго.

Пигментные пятна

лице, руках, шее и др.обусловленоповышенной пигментациилице, кисти, предплечьегубах, щеках, спинке носа, лбе и др.

Солнечная геродермия

солнечная геродермияс целью загара

Фотодерматозы

В зависимости от патогенетического механизма (механизма развития) воспаления кожи выделяют следующие типы фотодерматозов:

  • фототравматические фотодерматозы;
  • фотоаллергические фотодерматозы;
  • фотодинамические фотодерматозы;
  • отсроченные во времени фотодерматозы. 

Фототравматические фотодерматозысолнечный ожог

пеллагра, синдром БлумаВиды фототравматических фотодерматозов

Вид фотодерматоза Причина его появления Характерные симптомы
Солнечный ожог (солнечный дерматит) Длительное воздействие прямых солнечных лучей на кожу. Ограниченная эритема (покраснение) и отек облученной кожи, иногда боли, зуд, повышение температуры кожи и организма в целом. Также может развиваться головокружение, головная боль, тошнота, слабость, снижение трудоспособности.
Пеллагра Недостаток в организме витамина РР (никотиновая кислота или ниацин), аминокислоты триптофана и действие на кожу ультрафиолетовых лучей. Клиническая картина пеллагры характеризуется появлением выраженного дерматита (воспаления кожи), а также присутствием желудочно-кишечных (тошнота, рвота, диарея, боли в животе, отек языка, трещины в уголках рта и др.) и неврологических расстройств (деменция, депрессия, чувство страха, психоз, галлюцинации и др.). Попадание ультрафиолетового излучения на кожу пациентов, болеющих пеллагрой, вызывает у них появление сильного покраснения (от вишневого до красно-коричневого цвета) и отека кожи (дерматита). Покраснение (эритема) кожи часто сочетается с выраженным шелушением, появлением на ней пузырей, трещин, рубцов и язв.
Синдром Блума Врожденная генетическая аномалия, связанная с наличием высокой нестабильности у генетического аппарата клеток кожи. Воздействие ультрафиолетовых лучей вызывает мгновенное повреждение клеток кожи. Наличие эритемной (красной) сыпи на коже, контактирующей с прямыми солнечными лучами. Обычно она наблюдается на лице, руках, шее, ногах. Эритематозная (красная) сыпь очень часто сочетается с гиперпигментацией (появлением коричневых пятен на коже), кератозом (шелушением), снижением иммунной защиты организма и некоторыми аномалиями развития (гипогонадизм, узкое лицо, выступающие нос и уши, недоразвитие нижней челюсти и др.).
Читайте также:  Холодовая крапивница – необходимые знания

Фотоаллергические фотодерматозывнешниевнутренниенапример, сульфаниламиды, барбитураты и др.например, при повторном употреблении сульфаниламидов, барбитуратовкрапивницыкрасные волдыриэкземыпокраснение кожи с отекомузелковая почесухаФотодинамические фотодерматозывходят в состав гемоглобинапеченочные, эритропоэтические порфириинапример, метотрексата, толбутамида, амитриптилина, индометацина, фторурацила, прометазина, винбластина и др.сандаловое, лимонное, бергамотовое, лаймовое, кедровое и др.фотосенсибилизирующего веществана ту ее часть, куда падают солнечные лучиэритемаОтсроченные во времени фотодерматозыактиническим кератозомсильно шелушащихся

Злокачественные новообразования

аномально развиваться и размножатьсямеланомабазалиомарак кожипигментных клеток кожисамого нижнего

Старческое лентиго

размножениемпигментных клеток кожи

Степени солнечных ожогов

Все ожоги, в том числе и солнечные, делятся на степени в соответствии с глубиной поражения тканей:

  • I-ая степень характеризуется покраснением кожи и болезненными ощущениями. Ожоги такой степени вполне можно вылечить в домашних условиях;
  • При ожогах II-ой степени появляются пузыри с прозрачной жидкостью внутри. Возможно повышение температуры, тошнота, головокружение, озноб;
  • Солнечные ожоги III и IV-й степени встречаются крайне редко. Они характеризуются повреждением мягких тканей и подкожной клетчатки. При неоказании своевременной помощи может возникнуть полное обезвоживание организма и нарушение функции внутренних органов. Возможен даже летальный исход.

Лечение солнечных ожогов

Самостоятельно можно вылечить солнечный ожог спины, лица и ультрафиолетовые повреждения прочей локализации при удовлетворительном общем состоянии и ожогах 1-2 степени. Во всех остальных случаях без помощи медиков не обойтись. Все лечебные мероприятия можно разделить на следующие группы:

  • Терапия препаратами для внутреннего приема;
  • Лечение наружными средствами (крема, мази, спреи и пр.);
  • Народные способы.

Препараты для внутреннего приема

Группа препаратов Действие Как применять
  • Витамины, особенно из группы антиоксидантов (А, Е, С)
Способствуют скорейшей регенерации кожи, предотвращают злокачественное перерождение клеток Прием согласно инструкции в течение 10-30 дней.
  • Нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Парацетамол)
Уменьшают выраженность воспалительной реакции, снимают отечность и устраняют болевой синдром По 1 таблетке через каждые 4-6 часов в течение острого периода
  • Антигистаминные препараты (Лоратадин, Цетрин, Фенкарол, Тавегил)
Уменьшают зуд и жжение, снимают отечность, а также предотвращают возможную аллергическую реакцию на средства наружной терапии (см. список таблеток от аллергии) Согласно инструкции
Читайте также:  Актинический кератоз и болезнь Боуэна. Причина и диагностика

Как защитить детей от солнца?

Ожоги у детей лечатся намного сложнее, чем у взрослых. При этом нужно подчеркнуть, что подобные повреждения на детской коже проходят быстрее. Однако при тяжелых случаях ребёнка нужно сразу показать врачу для оказания неотложной помощи.

Как защитить детей от солнца?

Защитить ребенка от солнца можно, соблюдая следующие шаги:

  • не выходить на прогулку в то время, когда солнце наиболее агрессивно;
  • перед выходом на улицу надевать головной убор;
  • обрабатывать открытые участки тела ребенка кремом, защищающим от воздействия солнечных лучей.
Как защитить детей от солнца?

Уберечь ребенка от ультрафиолета можно, соблюдая простейшие правила защиты. Это позволит сохранить здоровье малыша.

Солнечные ожоги у детей: особенности.

Фоточувствительность у детей раннего возраста даже несколько ниже, чем у взрослых, но терморегуляция ещё не отлажена. Поэтому симптомы ожога зачастую сочетаются с признаками теплового удара.

Детская кожа более тонкая. У неё слабый защитный роговой слой, поэтому солнечный ожог у детей часто приводит к развитию пузырей, которые легко травмируются и инфицируются.

Соотношение между массой и площадью тела у детей иное, чем у взрослых, поэтому, при одинаковой обширности, солнечный ожог у грудничка будет считаться вдвое более серьезным, чем у взрослого.

Глаза ребенка раннего возраста чувствительнее к действию ультрафиолета, солнечный ожог лица у младенца нередко сочетается с ожогом глаз.

Медпаркер - медицинский портал