13 лучших витаминов для глаз: выбираем подходящий препарат

Показания к применению витаминов

Для профилактики витамины для глаз с лютеином показаны для применения при таких состояниях:

• Заболевания зрительного аппарата: глаукома, катаракта, близорукость, дальнозоркость.
• Сахарный диабет, осложненный ретинопатией.
• Пациентам, которые постоянно носят контактные линзы.
• Пожилым людям.
• Школьникам, которые испытывают повышенную нагрузку на глаза.
• Людям, работа которых связана с компьютером или чтением большого количества печатного материала.

После достижения сорокалетнего возраста все люди попадают в группу риска и могут посоветоваться с врачом по поводу приема витаминных препаратов с лютеином.

Лучшие витамины для глаз с лютеином

Если не вникать в подробности строения и влияния лютеина, это вещество оказывает следующие эффекты:

• повышает остроту зрения за счёт правильного преломления спектра света;
• снижает негативное действие на сетчатку со стороны агрессивной, синей и фиолетовой части спектра света;
• выступает защитой от свободных радикалов, создаваемых на свету;
• защищает от разрушительного воздействия на сетчатку возрастных изменений и внешних факторов.

Чем больше плотность лютеина в сетчатке, тем ниже риск получения травм.

Doppelherz Aktiv

«Доппельгерц Актив» – это лучшие витамины для глаз с лютеином, содержащие в себе массу питательных компонентов для глаз. Продаётся в форме капсул. Содержит в себе лютеин (и его производное зеаксантин), витамины E, C, A и цинк. БАД обогащает организм антиоксидантами. Средство назначается для улучшения остроты зрения, предотвращения развития катаракты и дегенеративных процессов в сетчатке.

Плюсы

• эффективно защищает глаза от патологий;
• снимает напряжение с глаз;
• помогает в улучшении остроты зрения.

Минусы

• у некоторых людей повышается чувствительность зубов к холодному и горячему;
• неудобно глотать крупные капсулы.

«Почему я принимаю эти витамины? Потому что на по себе замечаю наличие положительного эффекта. С утра легче вставать, зрение за день устаёт значительно меньше, появляется чувство второго дыхания. Ещё понравился препарат за счёт укрепления ногтей – это очень полезный бонус».

Doppelherz Aktiv

СуперОптик

БАД под торговым названием «Супер Оптик» отличается комплексной защитой органов зрения. Добавка убирает симптомы усталости глаз и повышает остроту зрения. После курса приёма врачами наблюдается значительное увеличение защитных свойств жёлтого пятна и хрусталика. Может применяться при появлении дискомфортных ощущений глаз и понижении качества зрения. В формулу препарата входит лютеин, витамины A, E, C, B, цинк, медь и т. д.

Плюсы

• много полезных компонентов в составе;
• в скорости после употребления убирает чувство усталости;
• наибольшая концентрация лютеина среди прочих препаратов – 10 мг.

Минусы

• среди побочных эффектов: рассеянность, ухудшение состояния кожи, головные боли.

«Все ранее опробованные препараты не помогали в снятии покраснения и усталости глаз. Офтальмолог связывал состояние с аллергической реакцией, из-за чего, по его уверениям, не было эффекта. Дошла очередь до данного препарата и, о чудо, он действительно убирает усталость и снимает красноту. Даже к вечеру глаза свежие. Единственный недостаток – по какой-то причине к концу курса начали появляться новые морщины».

СуперОптик

Показания

Противопоказано применять 

при индивидуальной непереносимости компонентов.

Противопоказанием к применению данных витаминов для глаз является непереносимость компонентов, а также возраст до 14 лет.

Индивидуальная гиперчувствительность.

при повышенной зрительной нагрузке;

при развитии возрастных заболеваний органа зрения;

при дистрофических изменениях сетчатой оболочки;

при нарушении сумеречного зрения;

при разной степени близорукости;

при длительной работе за компьютером.

Если у вас есть аллергия на один из компонент средства, не стоит начинать его прием, так как развиваются серьезные побочные эффекты.

С особой осторожностью средство назначается беременным и во время лактации, ведь активные компоненты могут прямо влиять на организм маленького ребенка.

Не следует применять при:

• индивидуальной непереносимости составляющих;
• возрасте до 14 лет.

Вещество можно использовать во время вынашивания плода и в период лактации. Более подробно с применением можно ознакомиться в инструкции.

Хранить средство разрешается не более двух лет.

Использовать лекарство для глаз фокус необходимо если вы сталкиваетесь следующими проблемами:

1. Повышенной зрительной чувствительностью.
2. При развитии возрастных заболеваний.
3. При нарушении сумеречного зрения.
4. При длительной работе за компьютером.

Во время использования капель Фокус вы также можете столкнутся с противопоказанием, к которому относят то, что использовать препарат не рекомендуется, если вы сталкиваетесь с индивидуальной непереносимостью определенных компонентов, которые содержатся в составе.

Витаминно-минеральные комплексы для глаз

Для современного человека пероральный прием капсул или таблеток является достаточно удобным способом получения всех питательных веществ, необходимых для нормального зрения.

14 самым популярных комплексных препаратов для здоровья глаз.*Наличие в комплексах экстракта ягод черники означает, что в них также содержатся антоцианы.

Систематическое употребление витаминно-минеральных препаратов для глаз позволит Вам сохранить нормальное зрение, избежать дегенеративных заболеваний сетчатки и хрусталика.

Инструкция

Как принимать препарат, в какой дозировке его принимать определяет врач в зависимости от показаний для применения. Каждый препарат имеет стандартную схему и рекомендации для применения, фокус витамины для глаз не исключение.

— Принимать препарат необходимо по 1 капсуле/таблетке 1 раз в день; — Принимать капсулу нужно во время еды, обильно запивая водой; — Принимать препарат необходимо в течении 1,5 – 2 месяцев; — Повторное применение препарата разрешено только после консультации врача.

Для того чтобы усилить воздействие Фокуса, вместе с препаратом пациенту предоставляется комплекс упражнений, которые обеспечивают транспорт активных веществ к глазам. А чтобы вы смогли проверить, действительно ли Фокус эффективен, к нему приложена специальная таблица для проверки зрения.

Какие витамины особенно важны для зрения?

Кроме лютеина, человеческий организм требует поступления других витаминов, не вырабатываемых нашим организмом:

• ретинол (бета-каротин), или витамин A – отвечает за восприятие форм и цвета, недостаток приходит к «куриной слепоте» и развитию близорукости. Из симптомов нехватки выделяют сухость, покраснения, отеки и красные прожилки глаз;
• витамин B1 – необходим для нормальных обменных процессов, его нехватка приводит к развитию косоглазия и глазным болям;
• витамин B2 – поддерживает здоровье хрусталика и роговицы, выводит вредные вещества, а при его нехватке развивается светочувствительность, жжение, лопание сосудов и слезоточивость;
• витамин B3 – нормализует кровообращение и защищает от кислородного голодания;
• витамин B6 – нормализует процесс расслабления, при его нехватке развивается нервный тик;
• витамин C – выводит вредные вещества и предотвращает старение, при недостатке заметны кровоизлияние в глазах и слабый тонус мышц;
• витамин P – укрепляет капилляры;
• витамин E – основной защитник от ультрафиолета и других вредных факторов;
• витамин F – регулирует давление внутри глаза, помогает при глаукоме и снимает напряжение;
• витамин D – тормозит различные воспалительные процессы, особенно важен при близорукости.

Роль лютеина – главного вещества для здоровья глаз – заключается в мощной защите от вредного воздействия солнечных людей и свободных радикалов.

Списки лучших

Из перечисленных препаратов выделим лучшие в следующих категориях:

• лучшая биологически активная добавка;
• лучший лекарственный препарат;
• лучший зарубежный препарат.

Лучшая биологически активная добавка

Это средство содержит в себе самые полезные вещества, необходимые для нормальной работы глаз. Ряд витаминов, которые улучшают общее состояние организма, микроэлементы, обеспечивающие полноценные обменные процессы, а также лютеин и зеаксантин (пигменты, непосредственно отвечающие за остроту зрения, цвето- и световосприятие). Одной упаковки хватит на месяц, то есть, на один курс. И при этом вас ждет вполне демократичная цена.

Лучший лекарственный препарат

Этот препарат позиционируется как лекарственный. Это значит, что он прошел сертификацию качества и доказал не только свою безвредность, но и эффективность. К слову, Тауфон далеко не первый год присутствует на фармакологическом рынке и выпускается не только в таблетках, но и в глазных каплях.

Состав примерно тот же: витамины А, В, С и Е, пигменты лютеин и зеаксантин, а также необходимые микроэлементы.

Лучший зарубежный препарат

Если вы не доверяете российским производителям или готовы попробовать что-то зарубежное, рекомендую рассмотреть это лекарство от американских производителей. Состав не уступает нашим препаратам: содержит незаменимые для органа зрения пигменты лютеин и зеаксантин, витамины, микроэлементы и растительные компоненты. Отличное средство при усталости глаз или снижении остроты зрения.

Советы по выбору

Выбирать витамины следует, обращая внимание на несколько важных критериев:

• Консультация офтальмолога. Настоятельно рекомендуем вам никогда не заниматься самолечением. Выбирая витамины, предварительно проконсультируйтесь со специалистом, который подберет вам действительно полезный и необходимый комплекс.
• Форма выпуска. Капли, таблетки, драже – форма зависит от удобства использования. Капли назначают в случае, если помимо недостатка витаминов вы испытываете иные неприятные ощущения (сухость глаз, затуманенность зрения).
• Активные компоненты. Витамины с лютеином, минералами и цинком, а также натуральными экстрактами в совокупности оказывают комплексное воздействие на орган зрения. 

Лютеин

Считается основным веществом для сохранения и улучшения зрительных функций. Сам по себе организм данное вещество вырабатывать не способен.

Можно встретить в овощах зеленого цвета: брокколи, шпинате, листовом салате, спарже и стручковой фасоли.

Чтобы все вышеуказанные вещества в достаточном количестве поступали в организм, рацион должен быть разнообразным, состоящим из полезных продуктов.

Но неправильное питание — не единственная причина проблем с глазами. Вредные привычки, травмы, наследственность, экология — всё это также влияет на зрительные функции.