Синие мешки под глазами причины и лечение у мужчин

Темные круги вокруг глаз придают внешности женщины нездоровый, изможденный и малопривлекательный вид. Мода на «драматический взгляд», существовавшая в начале прошлого века, сегодня непопулярна.

Почему они появляются

Мешки безболезненны, чаще это только косметическая проблема, волнующая в основном женщин. Ведь лицо с ними выглядит уставшим, замученным. Они могут добавлять возраст на лице. Чтобы от них избавиться, нужно знать от чего они появляются.

Причины отеков:

Почему они появляются
  • недосыпание;
  • неправильное положение во сне (спали лицом в подушку);
  • лишняя жидкость, выпитая накануне;
  • неподходящая или просроченная косметика, вызывающая аллергию;
  • увлечение алкоголем;
  • стрессы, депрессии;
  • соленая пища накануне;
  • курение;
  • болезни: конъюнктивит, гайморит, болезни почек и мочевыделительной системы, сердечно-сосудистые заболевания;
  • переутомление глаз (например, от длительного пребывания у компьютера);
  • неправильное питание (злоупотребление острой, жирной, соленой пищей);
  • лишний вес;
  • загар без солнцезащитных средств. Тонкая кожа под глазами особенно чувствительна к УФ-лучам. В этой зоне нужно использовать крем с SPF 30 и солнцезащитные очки – тоже обязательны!
  • гормональные нарушения. В том числе так бывает на последних месяцах беременности или в конце менструации;
  • ПМС. Им объясняется предменструальное удержание воды организмом;
  • дефицит железа. Синеватый оттенок (синяки) под глазами дополняется бледной кожей, быстрой утомляемостью, одышкой. Специалисты рекомендуют эффективную Гепариновую мазь от синяков под глазами.
  • резкое похудение;
  • возрастные изменения.

На видео рассказывается о причинах и лечении мешков под глазами:

Причины

Почему появляются мешки под глазами у представителей сильного пола? Попробуем ответить на этот вопрос.

Анатомические и физиологические особенности

Основная предпосылка возникновения мешков под глазами – это особенности строения периорбитальной зоны. И у мужчин, и у женщин она заполнена рыхлой жировой клетчаткой, которая изначально склонна к накоплению жидкости. Если еще взять во внимание очень тонкую кожу зоны вокруг глаз, разветвленную сеть кровеносных капилляров, то становится очевидным, что появление темных кругов под глазами вполне может быть индивидуальной нормой для большого количества людей и передаваться по наследству.

Если мужчина заметил у себя появление такой проблемы, следует внимательно присмотреться к своим старым фотографиям, возможно, дефект начал появляться еще в детском или подростковом возрасте. Также нужно изучить внешность матери или отца, скорее всего, темные круги достались в наследство от родителей.

Недосыпание и хронический стресс

Причины

Постоянный недосып и жизнь в условиях хронического стресса – очень частая причина мешков под глазами. Еще известный ученый-физиолог И. П. Павлов говорил: «Чтобы быть здоровым, нужно 8 часов работать, 8 отдыхать и 8 спать». К сожалению, далеко не всем современным мужчинам удается соблюдать такой режим. Согласно статистическим данным, сегодня взрослые люди спят на 1,5 часа меньше, нежели 10-15 лет назад. Виноват в этом стремительный ритм современной жизни: очень многое за день нужно успеть, а расплачиваться за выполненный план приходится недосыпанием, которое негативно сказывается как на общем здоровье организма, так и на внешности.

Хроническое недосыпание негативно сказывается на здоровье и внешности, приводя к развитию синих мешков под глазами у мужчин

Переутомление

Речь о длительном времяпрепровождении за монитором компьютера и экраном телевизора. Каждый глаз имеет несколько глазодвигательных мышц, которые позволяют органу двигаться в разные стороны. Когда человек смотрит на протяжении длительного времени прямо (в монитор) мышцы испытывают большую нагрузку, теряют способность к расслаблению, устают, что приводит к развитию их патологического спазма. Это, в свою очередь, нарушает венозный и лимфатический отток, периорбитальные ткани не насыщаются необходимым количеством кислорода, токсические вещества накапливаются в мягких тканях. Это становится причиной появления черных мешков и другого цвета припухлостей под глазами.

Читайте также:  Диабет и зрение: как восстановить его, симптомы ухудшения

ВАЖНО! Постоянное переутомление глаз приводит не только к появлению темных кругов, но и становится причиной ухудшения зрения.

Напомним, что специалисты в области офтальмологии рекомендуют проводить за мониторами и экранами не больше 4 часов в день¸ при этом каждые полчаса нужно делать маленькую разминку для глаз.

Погрешности в питании

Частое употребление в пищу солений, копченостей, полуфабрикатов, снеков приводит к задержке жидкости в организме. А так как вокруг глазных яблок находится гидрофильная клетчатка (склонная накапливать воду), то это область и принимает удар первой.

Возрастные изменения

Причины

Таковые начинаются, как правило, после достижения мужчиной отметки 40 лет. Естественный процесс старения – это распространенная причина появления мешков под глазами. С каждым прожитым годом кожа периорбитальной зоны становится менее эластичной и более тонкой, кровеносные капилляры становятся более заметными, в результате чего эта область темнеет. Также ослабевает мышечный аппарат, кожа провисает, развиваются жировые грыжи нижнего века, что приводит не только к гиперпигментации, но и провисанию нижнего века с образованием характерных мешков.

По мере старения у многих мужчин появляются темные круги под глазами, что считается вполне физиологическим процессом

Избыточное количество ультрафиолета

Как известно, ультрафиолетовое излучение негативно воздействует на кожный покров, приводя к фотостарению кожи. Кроме того, под действием ультрафиолета вырабатывается пигмент меланин, который может вызвать гиперпигментацию периорбитальной зоны.

Обезвоживание

Потеря периферическими тканями жидкости часто становится причиной появления темных кругов вокруг глаз. Кожа начинает выглядеть потемневшей и тусклой, а глаза запавшими.

Вредные привычки

Существует большое количество вредных привычек, которые способствуют появлению дефекта, среди них:

  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • курение;
  • привычка принимать горячую ванну и умывание горячей водой;
  • сон на животе лицом в подушку.
Причины

Такая поза для сна может быстро вызвать появление мешков под глазами, так как приводит к застою жидкости и нарушению процесса кровообращения в тканях лица

Заболевания

Гораздо реже темные мешки под глазами являются симптомом заболевания, среди них:

  • сердечно-сосудистая патология;
  • нарушение работы почек;
  • травмы носа и черепа;
  • заболевания органов дыхания;
  • сниженная функция щитовидной железы (гипотиреоз);
  • патология надпочечников (их гипофункция);
  • нарушение работы печени;
  • ЛОР-недуги, например, гайморит и фронтит;
  • аллергические реакции.

Почему появляются круги под глазами?

Синяки под глазами, которые люди называют «кругами» считаются признаком не только усталости, но и симптомом патологических состояний. Истощение, инфекционные болезни, хирургическая патология и многие другие процессы, хронические и острые, нарушающие нормальную жизнедеятельность организма, способствуют изменению облика человека. Синяки вокруг глаз, бледность и изможденный вид, как правило, свидетельствуют о недавно потраченных огромных силах, которые пациент пока не восстановил.

курение – один из негативных факторов, влияющих на мешки под глазами

Темные круги под глазами, конечно, проходят сами, если они вызваны эпизодом недосыпания, умственного напряжения, волнения (пора экзаменов, кратковременные жизненные проблемы), но требуют лечения, если являются результатом тяжелой болезни. Вряд ли мы откроем секрет, если лишний раз напомним, что основными средствами борьбы с синяками под глазами являются:

  • Полноценное питание;
  • Свежий воздух;
  • Здоровый образ жизни без вредных привычек;
  • Достаточное количество витаминов и микроэлементов в рационе;
  • Полноценный сон.

Помимо усталости и болезни, синяки вокруг глаз могут появиться от удара, случайного или умышленного. Такое явление, как например, сотрясение головного мозга, сопровождаемое «симптомом очков», нам всем хорошо знакомо, поскольку каждому из нас, встречая пострадавшего от удара по голове человека, приходилось наблюдать яркие синие круги и отеки вокруг глаз.

Но коль дело зашло так далеко, то, пользуясь случаем, хочется предупредить пострадавших подобным образом: синяк-синяком, а травму головы лечить нужно, поэтому не следует заниматься этим в домашних условиях, применяя мази, наспех приобретенные по совету товарищей, или используя рецепты народной медицины. Народные средства, несомненно, хороши, но в менее серьезных случаях.

Читайте также:  Как проявляется и лечится конъюнктивит у детей?

Главным образом, цвет кругов и, соответственно, припухлостей (мешков) под глазами определяется состоянием сосудов и качеством кровоснабжения периорбитальной зоны.

  • Синие обусловлены ухудшением микроциркуляции и снижением уровня кислорода в крови, в результате чего сквозь кожу просвечивают капилляры с венозной кровью.

  • Черные — на самом деле не черные, а либо синие (см. выше), либо коричневые. Коричневый пигмент образуется в результате выработки меланина, спровоцированной ультрафиолетовым излучением. Повышенная пигментация в зоне вокруг глаз характерна для людей среднего возраста и старше.

  • Красные говорят о повышенном кровенаполнении сосудов и застое крови, которые могут быть вызваны продолжительным напряжением глаз. Вторая причина покраснения — воспалительная реакция (пора к врачу).

Мешки под глазами по утрам при заболеваниях почек

почкипиелонефритМешки под глазами при почечных патологиях обычно сопровождаются следующими симптомами:

  • Общее недомогание, обусловленное воспалительным процессом и нарушением функции почек.
  • Повышение температуры тела.
  • Боли в области поясницы, справа, слева или с обеих сторон.
  • Бледность кожи. Этот симптом связан с тем, что при различных заболеваниях почек, в той или иной степени, подавляется выработка красных кровяных телец.
  • Нарушения со стороны мочи: изменение цвета, появление мути и осадка, уменьшение или увеличение ее количества.

терапевтаурологаанализы крови

Срочное удаление синяков под глазами

Для того чтобы в кратчайшие сроки избавиться от измененной пигментации, рекомендуются следующие экстренные методики.

Срочное удаление синяков под глазами
  1. В утреннее время можно использовать кубики льда: замороженную минеральную воду и отвар ромашки применяют для массажа области под глазами. Такая процедура помогает быстрее проснуться.
  2. Специальные патчи для глаз, наложенные на 10 минут, помогут быстро снять отеки и уменьшить синяки.

    Можно поставить патчи, и начнется уменьшение синяков

  3. Из средств нетрадиционной медицины: ломтики огурца и пакетики чая, приложенные на 15 минут, дадут неплохой эффект.
  4. Тональный крем сможет замаскировать, но, конечно, не удалить синяки полностью. Только обязательно нужно использовать кремы проверенных марок и качественную продукцию.

Важно! Подобные средства дадут только временный эффект, для полноценного устранения проблемы потребуется потратить больше времени и усилий.

Срочное удаление синяков под глазами

Все вышеперечисленные средства носят лишь временный эффект

Почему появляются синие круги под глазами

Появление под глазами синих участков существенным образом ухудшает внешний вид, делая лицо измученным и истощенным. На подобные изменения во внешности сильнее всего реагируют женщины, стараясь замаскировать неприятный симптом. Однако без выяснения настоящей причины появления синяков избавиться от них не получиться.

Чтобы понимать, как правильно действовать, следует знать, в каких случаях темные круги под глазами образовываются чаще всего.

Нарушение обычно развивается в результате:

  1. Стрессовых ситуаций. Если регулярно подвергаться воздействию стресса, организм сильно истощается, что нередко сопровождается появлением под глазами участков с синюшным оттенком.
  2. Дефицита сна и чрезмерной усталости. Современный человек вынужден справляться с огромной нагрузкой, при этом на сон не хватает времени. Вследствие хронического недосыпания в работе внутренних органов случаются сбои. На фоне бледной кожи круги выражены более ярко.
  3. Несбалансированного питания. Если человек плохо питается, возникает нехватка полезных веществ, что отображается на состоянии кожи.
  4. Вредных зависимостей. Злоупотребление алкогольными напитками и курение способствует дефициту кислорода в тканях и появлению проблем с кровообращением.
  5. Наследственной предрасположенности. У представителей нескольких поколений синюшность может обуславливаться особенностями строения глазниц. Обычно симптом встречается у людей с глубоко расположенными глазами.
  6. Возрастных изменений. Дефект становится следствием истончения кожных покровов, а также обострения хронических недугов.
  7. Патологических нарушений в организме. Синяки в области глаз могут указывать, к примеру, на почечные или сердечно-сосудистые патологии.

Врачи не зря настаивают на своевременном прохождении обследования, если беспокоят какие-либо симптомы. Поэтому с появлением участков кожи под глазами синюшного оттенка необходимо обязательно провериться на наличие серьезных заболеваний.

Читайте также:  Халязион — что это такое и как лечить?

Мази от синяков под глазами от удара

Актуальный и наболевший вопрос для многих любителей и профессионалов спортсменов: как быстро вылечить и избавиться от синяка под глазом?

Первое, что необходимо сделать после ушиба — наложить холод или лед на место повреждения.

В аптечных пунктах реализуется большое количество эффективных и недорогих мазей и кремов от синяков под глазами. Они прекрасно снимают боль и устраняют отеки.

Средства от синяков под глазами:

  • Бадяга.
  • Бальзам «Спасатель».
  • Гепариновая мазь (судя по отзывам, она лучше всех справляется с синяками под глазами, и не только — если сразу на место ушиба нанести мазь, вероятность отека в этом месте сокращается во много раз).
  • Бальзам — крем SOS.
  • Синяк Off.

Все перечисленные средства от синяков под глазами от ударов сравнительно недорогие и содержат в своем составе природные составляющие. Для получения большего эффекта, места ушиба нужно смазывать каждые 2 часа.

Еще один замечательный способ — это нанесение на место гематомы йодовой сетки. Делать ее лучше всего в вечернее время. За ночь она выведет из организма продукты распада, а к утру йод впитается полностью в кожу и следов от него не останется.

Подробнее о причинах появления синяков под глазами, и что с ними делать на видео:

Новости МирТесен

Основы диеты

Сбалансированное питание является залогом не только хорошего внешнего вида, но и состояния здоровья в целом.

Необходимо:

Основы диеты
  • включить в рацион белковую и растительную пищу. Это обеспечит организм необходимыми витаминными и минеральными веществами, а клетчатка будет способствовать нормальному обмену веществ, выведению токсичных отходов из организма;
  • увеличить потребление продуктов, ощелачивающих организм и разжижающих кровь;
  • включить в рацион продукты, богатые клетчаткой. Это будет способствовать насыщению организма необходимыми компонентами и выводу продуктов отходов и токсинов;
  • снизить потребление соли, жареного, острого, копченых продуктов.
  • выпивать достаточное количество жидкости, витаминных чаев, соков. Утром стакан воды рекомендовано дополнить соком лимона.

Как убрать темные круги под глазами

Чтобы избавиться от синяков под глазами, нужно точно определить причину их возникновения. Почему под глазами темные круги у мужчин? Такой косметических дефект может быть вызван как неправильным образом жизни, так и серьезными заболеваниями, которые требуют пожизненной терапии. У некоторых людей это следствие неблагоприятной наследственности или индивидуальная особенность. В таком случае убрать темные круги под глазами не получится никакими кремами или мазями.

Вам будет интересно:Лифтинг-маска в домашних условиях: рецепт, питательные свойства, отзывы

Мешки под глазами — не самостоятельный дефект, а симптом какого-то нарушения. Поэтому лечить нужно основное заболевание. Также следует нормализовать режим сна, больше отдыхать, избавиться от стрессов, пить достаточное количество воды, отказаться от курения и придерживаться сбалансированного рациона.

Какими бывают круги в области глаз

Зачастую тени под глазами синие. Однако в зависимости от конкретной патологии они могут приобретать другие оттенки:

  • Красные. Обычно сине-красные круги под глазами — следствие аллергической реакции. Также они появляются в результате ношения неправильно подобранных очков , когда оправы натирают кожу. Еще красные круги под глазами возникают из-за блефарита и конъюнктивита.
  • Желтые. Являются симптомом желтухи, при которой повышается содержание билирубина. Желтеет кожа не только вокруг глаз, но на всем теле. Желтоватый оттенок приобретают и склеры (белки глаз).
  • Черные. Они могут быть симптомами серьезных системных болезней, поэтому не пытайтесь замаскировать черные тени вокруг глаз, а сразу обратитесь к специалисту.
  • Коричневые. К теням с коричневым оттенком в области зрительных органов приводят болезни ЖКТ, а также стресс, диеты, общее истощение организма.
  • Белые. К белым кругам чаще всего приводит такая болезнь, как витилиго (исчезновение пигмента меланина). Такой диагноз должен обязательно подтвердить соответствующий врач-специалист. Если у Вас по всему телу появляются белые (депигментированные) пятна, обратитесь к терапевту или дерматологу.
Медпаркер - медицинский портал