Зрение ребенка и телевизор. Влияние телевизора на зрение

Мы не будем подробно освещать полезные функции ТВ, о которых все и так знают, а просто о них напомним, поскольку в нашем случае хочется больше донести информации до читателя о негативном влиянии телевизора на человека. Итак, функции ТВ — информационная, социально-педагогическая, интегративная, культурно-просветительская, организаторская, образовательная, рекреативная. Экранная культура является основным механизмом в трансляции и формировании традиций, норм, обычаев, ценностей.

Как найти выход из ситуации?

После всего вышесказанного не стоит сильно пугаться и полностью исключать телевизор из жизни ребенка, поскольку в современном мире ребенок должен расти и развиваться, смотреть интересные и познавательные передачи и мультфильмы, читать книги, играть и общаться со своими сверстниками.

Для того чтобы обезопасить детское зрение необходимо просто найти разумный компромисс.

Всем детям до двух лет категорически не рекомендуется смотреть телевизор, поскольку они совершенно ничего еще не понимают, из того, что увидели и воспринимают всю информацию в качестве ярких и красочных картинок.

А также все это имеет не только прямое отношение к сильной нагрузке на глаза, но и пагубно влияет на центральную нервную систему малыша, что в свою очередь приводит к перевозбуждению ребенка.

Детям старше двухлетнего возраста необходимо разрешать смотреть телевизор не больше тридцати минут в день, детей от трех до семи лет допускать до телевизора не больше чем на один час, а детей от семи до тринадцати лет – на полтора – два часа в день.

Вред телевизора для психологического и эмоционального здоровья

Даже если не учитывать влияние на глаза, можно перечислить множество причин, почему не стоит долго смотреть телевизор.

Воздействие на психику и мышление человека ведется в двух направлениях.

  1. Новостные, аналитические и документальные передачи демонстрируют, как в мире плохо и сложно жить. Катаклизмы природы, войны, политические игры, обзор уровня жизни в разных странах – все эти выпуски и репортажи настраивают человека на негатив. Даже если в его жизни все спокойно и тихо, размышления о глобальных проблемах человечества приводят к мысли, что ничего хорошего вокруг нет.
  2. Сериалы, мелодрамы, обзоры чьих-то путешествий, навязчивая реклама, наоборот, показывают идеальную картинку мира. Сравнивая выдуманную жизнь других людей со своими отношениями, возможностью путешествовать или весело проводить время, человек начинает выискивать недостатки собственной жизни. Особенно такому влиянию подвержены женщины: им кажется, что где-то есть лучший мужчина, более послушные дети, красивые вещи и легкая высокооплачиваемая работа.
Вред телевизора для психологического и эмоционального здоровья

Оба этих фактора при длительном и постоянном просмотре телевизора меняют мышление человека. Кроме того, существует тип программ, которые создаются и выпускаются сознательно, чтобы воздействовать на людей. При этом применяются технологии нейролингвистического программирования, которые позволяют сформировать у массы населения определенную точку зрения или отношение к чему-либо. Наиболее популярны такие передачи в период предвыборных компаний.

Читайте также:  Воспаление роговицы глаза: симптомы и лечение

Совет

Многие передачи по телевизору действительно интересны и познавательны. Поэтому стоит включать его только для просмотра таких программ, избегая постоянно вещающего экрана. Занимаясь другими делами или общаясь с родными и близкими людьми, «ящик» вообще лучше выключать.

Тип матрицы: присмотритесь к чёрному цвету

Основных типов матрицы два — LED (она же LCD и ЖК) и OLED. У каждой разновидности свои плюсы и минусы: первая более долговечная, а цвета на ней естественнее, у второй цвета гораздо насыщеннее, но цветопередача может искажаться.

Отличия возникают из-за разного строения матрицы.

В LED пиксели сами по себе не светятся, поэтому под экран ставится подложка. А значит, пиксели горят с одинаковым уровнем яркости.

Тип матрицы: присмотритесь к чёрному цвету

QLED — подтип LED с дополнительным слоем квантовых точек. Такие матрицы отличаются более глубокими и насыщенными цветами, а потому лучше раскрывают возможности HDR.

В OLED-экранах же применяются светодиоды, они светятся сами, без дополнительной подсветки. Цвета становятся ярче и контрастнее. Чёрный на OLED глубокий и насыщенный, а на LCD он может быть серым или фиолетовым. Отсутствие подложки позволяет сделать телевизор тоньше. Минусы такого типа матрицы — пиксели могут выгореть, а цветопередача может быть неточной.

Оптимальный тип матрицы — OLED. С ним вы получите наиболее эффектную картинку, с ним же вам будет наиболее комфортно смотреть телевизор в темноте.

Выбор диагонали телевизора с учетом расстояния до места его просмотра

Существуют два принципа, по которым можно определить максимальную диагональ дисплея:

  • Наименьшая длина расстояния от зрителя до дисплея ТВ-приемника должна быть не меньше пяти диагоналей экрана телевизора. Это — более простой метод определения параметра.
  • Для более точного допустимого размера ТВ-устройства можно воспользоваться приведенной формулой: D=L/K, где:
    • D — диагональ дисплея ТВ-приемника, выраженная в дюймах;
    • L — длина расстояния до диагонального экрана;
    • K — это коэффициент, применяемый в диапазоне от 3-6, который учитывается при вычислении минимальной и максимальной величины расстояния.  
Читайте также:  Аппараты для измерения внутриглазного давления

Важно! У стандартных небольших телевизоров диагональ дисплея равняется около 15-18 дюймов, причем, в таком случае самое маленькое расстояние, с которого допустимо смотреть ТВ-приемник — это 1,5 метра.

При выборе модели с большой диагональю — 70-80 дюймов, минимальная допустимая длина до экрана устройства составляет 5 метров.

Стандартные параметры

Чтобы постоянно не заниматься математическими подсчетами вычисления диагональной длины ТВ-приемника для просмотра телепередач можно воспользоваться уже составленной таблицей с предварительными подсчетами необходимых параметров. В списке ниже представлены соотношения диагонали дисплея к оптимальному диапазону расстояния для просмотра:

  • 14 дюймов (37 см) — расстояние до телевизора от 1,2 до 2,2 м;
  • 20 (51) — 1,4-3,0 м;
  • 21 (54) — 1,8-3,2 м;
  • 26 (64) — 2,0-3,5 м;
  • 29 (73) — 2,2-3,8 м;
  • 32 (81) — 2,5-5,0 м;
  • 34 (87) — 2,7-5,3 м;
  • 36 (92) — 2,8-5,6 м.

Важно! Существуют фирмы-производители, которые в предоставленных характеристиках указывают только видимую часть экрана. А некоторые производители пытаются вычислить параметр диагонали ТВ-приемника, исходя из размера всего кинескопа. Однако это несущественное различие, поскольку оно особо не влияет на окончательное решение выбора модели ТВ для просмотра любимых передач.

Влияние телевизора на зрение

Потенциальную опасность от телевизора представляет мерцание экрана, а именно мигание светящихся частиц люминофора, формирующиеся под воздействием изображения луча. Такое мерцание в действительности неуловимо при просмотре телевизионной картинки, но оно становится заметным при взгляде на экран боковым зрением. Мигание частиц происходит одновременно с частотой смены кадров, и чем частота ниже, тем она больше представляет угрозу для здоровья, поскольку отражается на ухудшении зрения, за которое отвечает сетчатка глаза. Сетчатка глаз имеет светочувствительный специальный пигмент, отвечающий напрямую за остроту зрения. Старые модели телевизоров имели частоту мерцания 50 Гц в сек., новые достигают 100 Гц. К безопасной относится частота не менее 85 Гц.

Несколько тысяч вольт вырабатывает напряжение работающий ЭЛТ телевизор, но если он выключен, то он может сохранять остаточное напряжение, которое способно досягать нескольких сот вольт. Получить удар током можно, прикоснувшись к незащищенному участку. От болезненного удара могут пострадать индивиды, страдающие пороком сердца. Поэтому после выключения некоторое время будет целесообразнее не трогать телевизионный прибор.

Читайте также:  Антибиотики при конъюнктивите для детей

Телевизионные приборы, отслужившие свой век, представляют опасность. Опасность исходит от ядовитых соединений бария, скапливающихся в катодах.

Влияние плазменного телевизора. Однако проблемы могут создать не только старые ЭЛТ телевизоры, а также плазменные современные модели. Трехфтористый азот (NF3), образующийся при нагревании в плазменной панели, был признан учеными парниковым газом. 4000 тон газа, учитывая в 2008 году подсчеты специалистов, выброшено в атмосферу, этот показатель удвоился в 2010 году. Внушительную популярность набирают 3D телевизоры. Список проблем, которые могут появиться при просмотре 3D телевидения следующие: усталость глаз, головокружение, тошнота, спутанность сознания, нарушение глубины восприятия, потеря ощущения реальности.

Для избегания негативного влияния 3D телевидения специалисты рекомендуют не смотреть его лицам с психическими нарушениями, а также страдающим алкогольной зависимостью.

Очки для просмотра 3D контента в повседневной жизни использовать нельзя, поскольку они негативно влияют на зрение. При возникновении симптомов дискомфорта следует приостановить просмотр передач и предоставить глазам отдых.

Нужно помнить, что неработающий и просто включенный в розетку телевизор создает излучение и электромагнитное поле будет сильнее, чем длиннее провод.

Экологи для телевизора рекомендуют отвести специальное место, например, идеально подойдет внешний угол помещения, который граничит с улицей или подъездом. Нежелательно, чтобы электрические провода размещались под кроватью — лучше их прятать за плинтус.

При просмотре телевизора необходимо придерживаться простых рекомендаций:

— смотреть при достаточном освещении;

— соблюдать оптимальное расстояние, которое должно в 5 раз превосходить диагональ экрана;

— целесообразно сократить время, затраченное на просмотр передач до двух часов в день.

Соблюдая предложенные правила, можно сохранить здоровье и минимизировать вредное влияние телевизора.

А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Дистанция до экрана

Дистанция до экрана

Считается ошибочным утверждать, что качество изображения зависит от размера дисплея. Этот параметр не имеет ничего общего с диагональю дисплея. На самом деле на качество изображения влияет:

  • формат экрана;
  • разрешение дисплея;
  • матрица.

Важно! Более удобно смотреть программы на ТВ с большей диагональю, так как глаза не должны сильно напрягаться в этот момент. Если расстояние до телевизора значительно меньше необходимого, угол обзора увеличивается. В результате глазам очень сложно покрывать весь периметр большого дисплея, поэтому они очень быстро устают.

Дистанция до экрана
Медпаркер - медицинский портал