Простудный насморк: причины и лечение заложенности носа

Заложенность носа — проблема, никогда не теряющая своей актуальности. Воспалительные процессы на слизистой оболочке носа приводят к развитию отёка, из-за которого и возникает ощущение заложенности носовых пазух.

Частые причины, почему закладывает нос

Когда у пациентов долго заложен нос, ухудшается качество жизни. Нарушается сон, так как невозможно дышать, постоянно открыт рот, настроение становится подавленным, появляется раздражительность. Недостаточное поступление кислорода в организм приводит к сбоям в работе внутренних органов.

Часто бывает, что сильно заложен нос из-за острых или хронических заболеваний полости и придаточных пазух. Но встречаются и другие провоцирующие факторы, почему постоянно закладывает нос:

  • искривление перегородки;
  • долго не проходящий или хронический ринит;
  • периодически заложенность развивается из-за воздействия аллергенов, при этом, не помогают сосудосуживающие средства (раздражителем может выступать шерсть животных, продукты питания, пух, пыль);
  • респираторные заболевания;
  • полипы в полости и пазухах приводят к тому, что заложенность беспокоит почти всегда (помимо затруднения дыхания могут наблюдаться слизистые выделения);
  • люди могут жаловаться на затрудненность дыхания при гайморите (происходящий воспалительный процесс способствует отеканию поверхности и накапливанию слизи);
  • все время беспокоит заложенность в результате увеличения или воспаления аденоидов.

Особенностью простуды является то, что чувство заложенности появляется уже за пару дней до того, как начнут течь сопли, болеть горло или появится кашель. Человека одновременно беспокоит слабость, боли в голове.

Иногда бывает и такое, что очень сильная заложенность развивается без каких-либо других симптомов простуды. Существует несколько причин, почему постоянно заложен нос без соплей и человек не может дышать:

  • различные травмы;
  • склонность к хроническим насморкам и синуситам;
  • полностью закладывает дыхание в случае образования опухолей;
  • пересыхание слизистой из-за сухого воздуха;
  • попадание в полости инородного тела;
  • результат не вылеченного насморка;
  • аллергия;
  • постоянная заложенность носа может беспокоить в результате злоупотребления спиртными напитками и курением.

От чего еще бывает заложенность, причины могут быть связаны с нарушениями в работе внутренних органов. Воспаление желчного пузыря, патологии щитовидной железы, сердечно-сосудистые заболевания могут становиться причиной заложенности носовых ходов.

Заложенность носа после ОРВИ может быть связана с неправильным применением капель для суживания сосудов. Происходит атрофия слизистой поверхности, и сосуды не могут самостоятельно суживаться. Заложенность пройдет при отмене капель уже спустя двух недель.

Если сильно заложен нос и от проблемы не удается избавиться долгое время, нужно обратиться к отоларингологу. Методы диагностики позволят точно определить, почему закладывает нос. Врач, после осмотра специальными приборами, может дать направление на УЗИ придаточных пазух, рентген, пригодятся результаты анализа крови, бактериальный посев мазков.

Как устранить заложенность с помощью народных методов

Рецепты с использованием народных средств являются наиболее безопасными для многих людей. Это обусловлено тем, что такие средства включают в себя зачастую только натуральные ингредиенты. Но важно помнить о том, что лекарственные растения способны вызвать аллергические реакции, поэтому использовать их нужно с осторожностью для детей и аллергиков.

Отвар из лекарственных растений помогает в течение короткого промежутка времени снять затрудненное носовое дыхание, помочь в лечении простудных заболеваний. Для этих целей чаще всего применяют смесь из таких трав, как ромашка, зверобой, липовый цвет. Данную смесь нужно настаивать в течение получаса, залив предварительно горячей водой. Далее тампоны из бинта либо марли пропитывают раствором и вставляют в носовые ходы не менее чем на двадцать минут.

Еще одним распространенным народным средством является сок такого полезного растения, как каланхоэ. Достаточно капать нос в течение пяти дней по несколько капель в каждую ноздрю. Но важно помнить, что это средство провоцирует сильное чихание. Независимо от того, какие методы снятия заложенности человек выберет, важно помнить о том, что на это состояние существует своя причина. Поэтому лучше проконсультироваться у специалиста, прежде чем приступать к каким-либо процедурам в домашних условиях, чтобы не усугубить течение заболевания и не спровоцировать развитие последствий и перехода заложенности в более серьезную болезнь.

Читайте также:  От болезни ребер Титце не так сложно излечиться

Как избавиться от заложенности носа по утрам

Итог затрудненного дыхания носом всегда один – воспаление его оболочки, с которым многие мирятся, поддерживая свое состояние постоянным применением капель. От аптечных препаратов, особенно при регулярном применении, могут развиться сопутствующие заболевания, поэтому их применение нежелательно. Иногда заложенность носа проявляется по утрам – это признак застоя слизи и пересыхания внутренней оболочки носа.

Улучшить состояние больного по утрам помогут народные средства от насморка и заложенности носа:

  1. Утренняя физическая активность: элементарная зарядка приведет к ускоренному кровообращению, что поможет прочистить нос от слизи.
  2. Воспаление слизистой отлично устраняет эфирное масло эвкалипта. Необходимо в нем смочить ватную палочку, подержать перед носом несколько минут, спокойно подышать испарениями.
  3. Если утром мазать звездочкой околоносовые пазухи носа, то это избавит от заложенности за считанные минуты.
Как избавиться от заложенности носа по утрам

  • Срок давности по налогам для физических и юридических лиц — общие понятия и законодательная база
  • Где пенсионеру взять справку о доходах для банка
  • 7 вопросов об изменениях на рынке труда после пандемии

Методы лечения заложенности носа

Одним из наиболее действенных и популярных способов лечения заложенности носа, который используется как квалифицированными врачами, так и в народной медицине – это промывание носовой полости. Для этого подойдет обычная кипяченая вода или минеральная, либо можно приготовить солевой или содовый раствор.

Использовать для процедуры промывания можно специальные лейки, которые продаются в аптеке, либо взять подручный материал (спринцовка-груша, флакон от каплей для носа). Закапав раствор в нос, необходимо хорошо высморкаться. Такую процедуру промывания носа желательно выполнять несколько раз в день, тогда почувствуется значительное улучшение.

Интересным вариантом промывания носовой полости, применяемым в народной медицине, является использование в качестве раствора сока свеклы с медом.

Такой раствор можно делать следующим образом: необходимо добавить в стакан свекольного сока 2 столовые ложки меда, после чего разбавить кипяченой водой один к одному. Промывать нос нужно тем же способом, который был описан ранее. Употребляйте в пищу продукты, обладающие противовоспалительными свойствами. Приготовьте луковый салат или обильно приправьте блюдо из мяса специями и перцем, но только в том случае, если нет противопоказания к такому питанию.

Еще один хороший метод – это ингаляция. Если в доме нет специальных ингаляторов, просто вскипятите воду и подышите над паром. Либо подышите паром травяных настоек. Как вариант, просто смочите платок любым эфирным маслом, например мяты, эвкалипта и периодически вдыхайте аромат. Это позволит снять отек носовой полости и облегчить дыхание.

Если все эти методы вам не подходят, для улучшения состояния можно просто принять душ. Если увеличить температуры воды, это позволит не только облегчить дыхание, но и уменьшить отек. После того как вы выйдете из душа, выпейте чашечку горячего чая с лимоном.

Совет 2: Что делать, если постоянно закладывает нос

При простуде и гриппе снять заложенность носа помогают сосудосуживающие капли. Но используйте их не более 3-5 дней, иначе возникнет привыкание, что приведет к замкнутому кругу. В этом случае оптимально подойдут натуральные капли с высоким содержанием эфирных масел.

Когда заложенность связана именно с привыканием к каплям, попробуйте избавиться от нее с помощью промывания носа соляным раствором. Разведите в 200 мл теплой воды 1 столовую ложку морской соли. Промывайте носовые проходы спринцовкой несколько раз в сутки или по мере появления насморка. Если вы перетерпите несколько дней без сосудосуживающих капель, потом вам станет легче, а постепенно вы и вовсе забудете, что имели медикаментозную зависимость.

Делайте ингаляции паром. Подойдет отвар картофеля, кипяток с добавлением соды или эфирных масел. Процедуру проводите как можно чаще. Особенно хорошо помогают эфирные масла для устранения этой проблемы. Также наносите масло чайного дерева на крылья носа.

Прогревайте переносицу сухим теплом. Подойдет как специальный прибор, так и раскаленная соль, завернутая в ткань. Но будьте осторожны, если заложенность носа связана с гайморитом, греть нос нельзя, особенно если заболевание имеет гнойный характер.

Когда нос закладывает без видимой на то причины, возможно, что у вас на что-то аллергия. Примите любое антигистаминное средство. Если через некоторое время вы заметите облегчение, постарайтесь выявить потенциальный аллерген и не контактируйте с ним в дальнейшем.

Если вам ничего не помогает, понаблюдайте за давлением. Периодически появляющаяся заложенность может возникать именно из-за этого. Если вы заметите скачки давления, сходите на прием к терапевту или кардиологу. Врач назначит вам специальные средства, которые избавят вас от неприятных ощущений.

Сопли не высмаркиваются, что делать

Неприятно когда заложен нос настолько, что обычным путем избавиться от соплей невозможно. «Я высмаркиваюсь из всех сил, но ничего не получается, обращается больной к врачу. Густые сопли смогли так заложить носоглотку, что трудно дышать!» В норме носовые выделения прозрачные умеренной вязкости. Вязкие сопли — благоприятная среда для размножения бактерий, расширения воспалительного процесса, распространения инфекции на другие органы тела. Увеличение выработки и повышение вязкости соплей вызывают негативные факторы:

  • респираторные заболевания;
  • поражение дыхательных путей вирусами, бактериями;
  • переохлаждение организма;
  • курение;
  • аллергия;
  • снижение иммунитета.

Избавиться от густых соплей желает каждый больной. Если они не высмаркиваются чем лечить?

Заложенность носа при беременности

Риносинусит, связанный с беременностью, довольно распространенное состояние, и медицинское название — ринит беременных. Состояние может быть связано с ожирением, чрезмерным увеличением веса во время беременности, повышением уровня гормонов или их комбинацией.

Исследователи наблюдали за 100 беременными женщинами и обнаружили, что 39% из них имели ринит. Проблема, как правило, проходит в течение 3 недель после родов.

Заложенность носа может усугубить симптомы обструктивного апноэ сна во время беременности. Исследование 2016 года показало, что обструктивное апноэ сна связано с гипертонией, потенциально серьезным осложнением преэклампсии и осложнениями роста плода.

Как отличить простудный насморк от аллергического

Наверное, все сталкивались с этим ужасным состоянием, когда начинает течь из носа, глаза краснеют, хочется постоянно чихать. Иногда не сразу понятно ОРВИ это или аллергическая реакция.

Как отличить простудный насморк от аллергического

Разница между простудой и аллергией

В чём же разница:

Как отличить простудный насморк от аллергического
  1. Проявление симптомов. Оба вида ринита имеют следующие признаки: заложенность носа, постоянные выделения из слизистой, покраснение глаз, усталость и головные боли. Однако при вирусном рините симптомы проявляются строго друг за другом — сначала усталость, затем выделения и т. д. А при аллергическом поллинозе признаки проявляются одновременно.
  2. Продолжительность симптомов. Вирусный насморк обычно длится 7–10 дней. Сезонный ринит держится до тех пор, пока имеется контакт с аллергеном, то есть неограниченный срок.
  3. Выделение слизи. Во время ротавирусного заболевания выделения (в просторечии сопли) приобретают жёлто-зелёную окраску спустя несколько дней, что свидетельствует о развитии инфекции. При поллинозе слизь, как правило, прозрачная и негустая.
  4. Чиханье. При простудном рините встречается только на начальной стадии. Реакция является характерным симптомом поллиноза, особенно если повторяется несколько раз подряд.
  5. Период проявления в году. Вирусный ринит чаще регистрируется в зимние месяцы: с ноября по март. Аллергическая отёчность слизистой носа — весной в период опыления.
  6. Наличие повышенной температуры. Ротавирус может сопровождаться повышенной температурой. При поллинозе изменения показателей, как правило, не наблюдаются.

Профилактика

Основу профилактики заложенности носа составляют мероприятия по укреплению иммунной системы. Объясняется это тем, что данный симптом чаще возникает при инфекционных заболеваниях. Также в целях профилактики рекомендуется избегать контактов с аллергенами, не допускать иссушения слизистой оболочки и с определенной периодичностью промывать нос солевым раствором.

Предотвратить неприятные последствия заложенности носа вам поможет:

  1. поддержание норм личной гигиены;
  2. если у вас аллергия, старайтесь избегать факторов, которые ее вызывают. Одним из современных средств, успевших положительно себя зарекомендовать, являются малозаметные фильтры в нос, которые удерживают значительную часть аллергенов;
  3. утепляйтесь, во избежание переохлаждения. Если переохладитесь, то дома попытайтесь хорошо согреться с горячей ванной и чаем;
  4. проводите профилактические осмотры у отоларинголога;
  5. проводите время на открытом воздухе, впускайте почаще свежий воздух в дом и сохраняйте оптимальную влажность в нем.
Читайте также:  Как вылечить ангину в домашних условиях у взрослых

При аллергии одним из современных средств, успевших положительно себя зарекомендовать, являются малозаметные фильтры в нос, которые удерживают значительную часть аллергенов.

Профилактика

Исходя из того что большая часть заложенности носа связана с вирусными заболеваниями, лучшей профилактикой отека слизистой является укрепление иммунной системы.

Профилактические меры:

  • своевременно лечить простудные заболевания;
  • придерживаться норм правильного питания;
  • сделать обязательными правила личной гигиены;
  • регулярно промывать пазухи носа морской водой;
  • избегать помещений с загрязненным воздухом;
  • в случае аллергической природы заложенности – выявить и удалить аллерген.

Профилактика

К наиболее распространенным причинам возникновения чувства забитости носа, все-же, относятся простудные и вирусные заболевания, имеющие скрытое течение. В этом случае противостоять досаждающему недугу достаточно просто. Полностью избежать простуд, конечно, не получится, но количество простываний можно изрядно сократить.

Следуйте простым рекомендациям:

  • избегать переохлаждения;
  • при холодах одеваться тепло;
  • принимать комплекс витаминов;
  • вести здоровый образ жизни;
  • избегать вредных привычек;
  • поддаваться только положительным эмоциям;
  • стараться не пребывать на массовых мероприятиях во время эпидемий гриппа и вирусных заболеваний.

Такие простые, но важные меры помогут в поддержании тонуса иммунной системы и защите организма от вирусов и бактерий.

Советы врачей при насморке от ковида

Терапевты и отоларингологи говорят, что насморк при коронавирусе — редкий, но относительно безопасный симптом, при появлении которого не стоит паниковать. В большинстве случаев он бывает при легкой форме ковида, поэтому пациенту достаточно соблюдать карантин, принимать теплое питье, использовать капли в нос и жаропонижающие препараты, если в них есть необходимость.

По симптомам врачи не могут сказать, каким именно вирусом вызван ринит у пациента, поэтому при респираторных признаках они направляют человека сдать тест на COVID-19. Это необходимо, чтобы вовремя обнаружить заразность больного и отправить его на самоизоляцию.

Массажные точки для снятия заложенности носа

Согласно теории акупунктуры связанные с органами верхних дыхательных путей точки располагаются не только на лице, но и по всему телу. На это следует обратить внимание, и при заложенности носа можно делать не только массаж носа, но и оказывать влияние на точки, располагающиеся по всему телу.

Среди наиболее популярных точек для массажа выделяют:

  • точки, расположенные с обеих сторон возле крыльев носа;
  • точки, располагающиеся на 1 см выше крыльев носа;
  • по центру переносицы, на 2 см выше бровей;
  • около козелка уха;
  • внешние уголки глаз;
  • сзади на шее;
  • тыльная сторона запястья.

Методику выполнения точечного массажа нельзя назвать сложной, но она, как и любое лечебное мероприятие, подразумевает соблюдение определенных правил. Все перечисленные точки, помогающие справиться с заложенностью носа, нужно массировать следующим образом:

  1. Сесть в комфортной позе на стул и расслабиться.
  2. Приложить указательный палец к точке.
  3. Выполнить 15 вращательных движений по ходу часовой стрелки и столько же против.
  4. Повторить манипуляцию с другими точками.
  • круговые движения и надавливания нужно производить исключительно на выдохе;
  • на вдохе движение следует приостановить;
  • точки нужно массажировать руками комфортной температуры;
  • симметрично расположенные точки массируют одновременно;
  • точки на козелках уха массажируют надавливаниями;
  • при возникновении болевых ощущений в зоне контакта с точкой массаж нужно прервать.

Подобные манипуляции можно производить несколько раз в сутки. После проведения массажа нос нужно промыть и освободить от скопившейся слизи.

Медпаркер - медицинский портал