11 симптомов дефицита магния, которые вызывают судороги и спазмы

Магний: функции, метаболизм, дефицит, усвоение, формы, кофакторы

Медицинская библиотека

  • Акушерство и гинекология
  • Анатомия и физиология
  • Анестезиология и реаниматология
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни пищеварительной системы
  • Болезни сердечно-сосудистой системы
  • Гематология
  • Дерматология и венерология
  • Инфекционные болезни
  • Информация
  • Контрацепция
  • Красота, здоровье, долголетие
  • Неврология и невропатология
  • Онкология
  • Оториноларингология
  • Офтальмология
  • Педиатрия
  • Психология и психиатрия
  • Общие вопросы психиатрии
  • Основы терапии психических расстройств
  • Сексология и сексопатология
  • Стоматология
  • Судебная медицина
  • Терапия
  • Урология и нефрология
  • Фармакология
  • Хирургия
  • Эндокринология
  • Энциклопедия

Симптомы и признаки нехватки железа в организме

посвященной проблеме железодефицитаосновные симптомы и признаки нехватки железа в организмеДефицит железа (железодефицит). Информация для пациентов.

Причины железодефицита. Симптомы. Немного о проблеме дефиц…

гипотиреозгипертиреозсахарный диабет

депрессия

  • пакофагия (желание есть лед) 
  • геофагия (желание есть землю, глину) 
  • амилофагия (желание есть бумагу, крахмал) 

ЭТО ИНТЕРЕСНО: Патогномоничный симптом — симптом характерный для одного конкретного заболевания. В данном случае, дефицит железа не имеет патогномоничных симптомов.Бетурия (или битурия)трехвалентного железаБетурия часто встречается при железодефиците

Два типа симптомов нехватки магния в организме.

Магний — это один из важнейших элементов для большинства процессов в теле человека. Его нехватка ослабляет все системы организма, а симптомы нехватки магния делятся на две большие группы:

  1. физические симптомы острого тяжелого недостатка
  2. спектр заболеваний, вызванных хронически недостаточным количеством магния.

В первом случае симптомы нехватки магния в организме вызваны той огромной ролью, которую он играет в метаболизме, обменных процессах, в том числе кальция и калия. Нервный тик, спазмы, судороги, беспокойство и аритмия являются самыми распространенными симптомами нехватки магния. При их обнаружении необходимо срочно принимать меры по восстановлению, обратившись к врачу и принимая добавки.

Исследованиям скрытой нехватки магния в последнее время уделялось много внимания, так как была обнаружена связь между низким уровнем его ионов и многими массовыми болезнями современности, включая гипертонию, астму, остеопороз. Для женщин это становится особенно актуально в период беременности и с наступлением менопаузы.

Два типа симптомов нехватки магния в организме.

Проблема усугубляется тем, что при низком уровне поступления магния извне, организм начинает вымывать кальций и магний из костной ткани в кровь, чтобы поддерживать её минеральный баланс. Тогда нехватка магния в крови может быть замаскирована за счет длительного повреждения костных тканей. А значит на одни лишь тесты крови в этом вопросе полагаться нельзя, необходимо учитывать факторы риска.

Признаки острой тяжелой нехватки магния в организме у женщин и мужчин:

Неврологические —

связанные с нарушением функций ЦНС и нервов:

  • Нарушения поведения
  • Повышенная раздражительность и беспокойство
  • Летаргия
  • Ухудшение памяти и способности к обучению
  • Провалы в памяти
  • Анорексия или потеря аппетита
  • Тошнота и рвота
  • Припадки
  • Психоз

Мышечные —

поскольку ионы магния необходимы для сокращений мышц:

  • Слабость
  • Мышечные спазмы, судороги
  • Нервный тик
  • Нарушение координации движения
  • Тремор (в частности дрожание пальцев)
  • Непроизвольное закатывание глаз, головокружение
  • Сложность глотания
  • Спазмы мочеиспускательного канала
Два типа симптомов нехватки магния в организме.

Метаболические, обмен веществ —

Читайте также:  Этиология, патогенез. Клиника, диагностика, лечение. Спазмофилия

так как нехватка магния блокирует усвоение других микро- и макроэлементов:

  • Повышение уровня внутриклеточного кальция
  • Повышение сахара в крови
  • Нехватка кальция
  • Нехватка калия

Кардиологические —

гипомагниемия приводит к сердечным приступам:

  • Аритмия, учащенное сердцебиение
  • Спазмы сосудов, в том числе сердечных.

У детей —

(минералы необходимы растущему организму):

Два типа симптомов нехватки магния в организме.
  • Задержка роста или «неспособность радоваться жизни»
  • а также любые из перечисленных выше симптомов у взрослых.

Симптомы длительной скрытой нехватки магния в организме.

Помимо вышеназванных симптомов тяжелого опасно низкого уровня магния, могут быть и такие показатели длительной скрытой нехватки магния в организме:

  • Чувство подавленности, апатия
  • Синдром хронической усталости
  • СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности)
  • Эпилепсия
  • Ангина
  • Астма
  • Болезненная реакция слуха на шум
  • Болезнь Паркинсона
  • Проблемы со сном, бессонница
  • Трудности с расслаблением
  • Лишний вес
  • Проявления на коже
  • Мигрени
  • Кластерные головные боли
  • Остеопороз
  • Пародонтоз и другие проблемы с зубами
  • Боли в груди (стенокардия)
  • Боли в спине
  • Аритмия
  • Одышка
  • Признаки старения
  • Болезнь коронарной артерии и атеросклероз
  • Гипертония
  • Диабет II типа
  • Камни в почках или желчном пузыре
  • Удушье
  • Выпадение волос
  • Ослабление костей
  • Смещение позвонков
  • Кальциноз органов

Дополнительные симптомы у женщин:

  • Токсикоз при беременности
  • Предменструальный синдром, боли перед месячными
  • Гипертонус мышц матки
  • Миофасциальные боли в груди у женщин
  • Проблемы с мочеиспусканием

В чем отличие между явной и неявной нехваткой магния в организме?

Нехватку магния сложно диагностировать с помощью тестов, поэтому её иногда называют «бессимптомной» или «не проявляющей внешних признаков».

Два типа симптомов нехватки магния в организме.

При этом имеется в виду, что здоровье часто резко ухудшается до появления открытых клинических симптомов. Это говорит о необходимости предотвращать появление признаков дефицита магния.

Доктор Рональд Элин из отделения патологии и лабораторной медицины университета Луисвилля разъясняет:

Определение дефицита магния кажется простым, но оно осложняется отсутствием доступных клинических испытаний для оценки его количества. В идеале мы бы определили нехватку магния как уменьшение его общего содержания в организме. Должны быть доступные тесты для определения, в каких именно тканях мало магния. Но такое определение недоступно при текущих технологиях».

Поскольку скрытая нехватка магния приводит к дисбалансу других минералов и ухудшить снабжение кровеносных сосудов, ВОЗ в 2009 году объявила о необходимости использования более совершенных способов диагностики ежедневных потребностей в этом элементе и более эффективных тестов на его нехватку.

Диагностика

  • Общий анализ крови: снижение уровня гемоглобина, эритроцитов, уменьшение содержания гемоглобина в одном эритроците; часто увеличение скорости оседания эритроцитов.
  • Биохимический анализ крови: снижение уровня сывороточного железа, увеличение общей железосвязывающей способности сыворотки, снижение содержания ферритина в сыворотке крови.

Для уточнения причины возникновения железодефицитной анемии проводят следующие исследования:

  • ФГДС, колоноскопию.
  • Анализ кала на скрытую кровь.
  • Гинекологическое обследование у женщин.
  • Общий анализ мочи, УЗИ почек.
  • Рентгенографию органов грудной клетки.

Причины железодефицитной анемии

Все причины ЖДА можно разделить на три условные группы – чрезмерная потеря крови, недостаточное поступление железа или его чрезмерный расход.

1. Чрезмерные кровопотери

Собственно, это главный виновник ЖДА у представительниц женского пола, причиной которого являются — менструации, рождение ребенка, эндометриоз, фибромиома матки, дисфункциональные маточные кровотечения и другие.

Также обильные кровотечения могут быть обусловлены – травмой, хирургическим вмешательством (операции), внутренними патологиями или болезнями (язвы, эррозии, перфорации), носовые кровотечения, десневые кровотечения, геморрой, гельминтоз, болезни крови (гемофилия, гемоглобинурия, болезнь Виллебранда), хроническая почечная недостаточность.

Читайте также:  Психокоррекция — какие методы применяются в психотерапии

Также потеря крови наблюдается у доноров.

Массивные кровопотери называются постгеморрагической анемией, которая является отдельным видом и не относится к ЖДА. Требует неотложной медицинской помощи.

Причины железодефицитной анемии

2. Недостаточное поступление или нарушение всасывания железа

Недостаточное поступление главным образом отмечается при голодовке, жестких диетах, вегетарианстве (при неразумном подходе), нерациональном питании.

Причины, из-за которых чаще всего нарушается высвобождение Fe из пищи и дальнейшее его всасывание и превращение – анорексия, кишечные инфекции, синдром мальабсорбции, дуоденит, энтерит, гастрит, гепатиты, цирроз печени, послеоперационные период, малярия, гиповитаминозы (особенно недостаток витаминов А, С и группы В), переизбыток в организме некоторых веществ (кальция, цинка, кофеина, танинов, оксалатов, фитиновой кислоты).

У детей этому может способствовать – искусственное вскармливание, особенно некачественным продуктом.

3. Повышенный расход железа

Повышенная потеря железа наблюдается в следующих случаях – профессиональное занятие спортом, обильные физические и умственные нагрузки, период активного роста у детей, менструации, период вынашивания и грудного вскармливания младенца, инфекционные болезни, онкология.

Диагностика надпочечниковой недостаточности

Прежде чем поставить тот или иной диагноз, пациенту нужно пройти определенный ряд обследований и анализов. Но есть одно «но». Больных, которые имеют явно выраженные симптомы острой (кризисной) надпочечниковой недостаточности, следует незамедлительно начать лечить, даже не дожидаясь результатов анализов. Тянуть время в таком случае ни при каких обстоятельствах нельзя, ведь на кону стоит жизнь человека. При возможности и при имеющемся времени можно достаточно быстро сделать тест стимуляции АКТГ, но есть случаи, когда все обследования нужно перенести до пресечения основных симптомов.

У больного при случайной пробе обнаруживается зачастую малое содержание в плазме кортизола. Даже если уровень кортизола будет в пределах нормы — это слишком мало для пациента с кризом надпочечниковой недостаточностью.

Как проявляется дефицит магния?

Дефицит магния – это когда магния не хватает клеткам (понять можно только по сниженному уровню элемента в биосубстратах – в моче или волосах, при этом в крови магний может быть в норме, так как организм не может допустить низкого уровня в крови), а гипомагниемия – это когда мало магния в крови, что означает, что в клетках совсем катастрофа!

Последствия дефицита магния делятся на непосредственные и долговременные.

1️. Непосредственные последствия дефицита магния приводят к состоянию повышенной нервной возбудимости клетки вследствие гиперактивности особых рецепторов (NMDA-глутаматных рецепторов) и повышения уровней катехоламинов (адреналин, норадреналин). При дефиците ионов Mg2+ клетка становится сверхвозбудимой.

Сверхвозбудимость различных клеток проявляется по-разному:

НЕРВНЫХ КЛЕТОК – повышенной эмоциональностью, плаксивостью, раздражительностью, подавленностью, плохим сном.

КАРДИОМИОЦИТОВ – тахикардией и аритмиями.

КЛЕТОК СКЕЛЕТНОЙ МУСКУЛАТУРЫ – судорогами, мышечными подергиваниями, тиками, дрожью.

КЛЕТОК ГЛАДКОЙ МУСКУЛАТУРЫ СОСУДОВ – повышенным артериальным давлением и головной болью.

КЛЕТОК ГЛАДКОЙ МУСКУЛАТУРЫ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ – дает симптомы неустойчивого стула (спазм, запор, понос, боли в животе при нарушении моторики кишечника, бронхоспазмы, гипертонуса матки, спазма шейки матки в родах).

2️. К долговременным последствиям дефицита магния относятся нарушения метаболизма различных тканей и прежде всего нарушение биосинтеза АТФ и структуры соединительной ткани.

Нарушение синтеза АТФ проявляется в следующем:

— повышенной утомляемостью (умственной и физической) при обычных нагрузках; — неадекватным теплообменом (зябкость, астения); — формированием ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ, формированием избыточной массы тела, сахарного диабета 2 типа.

Читайте также:  Гиперкинетическая форма дцп: особенности протекания и коррекции

К нарушениям структуры соединительной ткани относятся:

— дифференцированные и недифференцированные дисплазии соединительной ткани (НДСТ); — нарушения скелета.

У пациенток, имевших дефицит соединительной ткани в подростковом возрасте, при беременности дефицит магния может провоцировать развитие растяжек, увеличения матки и/или избыточного набора массы тела.

Железодефицитная анемия. Классификация анемий

По МКБ №10 анемия входит в класс «Болезни крови и кроветворных органов». Классификация по МКБ с присвоением кода каждому виду анемии входит в группу кодов D50 – D64. В этой группе выделяют анемии:

  • связанные с питанием (D50 – D53);
  • гемолитические (D55 – D59);
  • апластические и другие (D60 – D64);
  • при хронических заболеваниях (D63).

Таблица – Классификации анемий и их механизмы развития

Код по МКБ Название Механизм развития анемии
D50 Сидеропеническая (ЖДА) Снижение микроэлемента в результате нарушения его поступления, усвоения и потерь организмом.
гипохромная Цветовой показатель меньше 0,8, что вызвано сниженным уровнем гемоглобина в крови.
D51 Витамин В12 –дефицитная При дефиците витамина В12 нарушаются физиологические процессы кроветворения.
D52 Фолиеводефицитная Возникает на фоне недостаточного поступления с продуктами питания и при нехватке витамина В12.
D53 Другие формы Анемия может возникать как реакция организма на нехватку поступления белка, заболевания, при сочетанном дефиците фолиевой кислоты и В12.
D55 При ферментных нарушениях Дефицит фермента гликолиза участвующего в выработке энергии приводит к разрушению эритроцитов вследствии воздействия на него окислителей, изменение его состава, разрушение его изнутри.
D56 Талассемия Генетическое заболевание, вызываемое разрушением синтеза белков при построении эритроцитов. В основе лежит сложный механизм развития, который происходит в результате мутации.
D57 Серповидно-клеточные нарушения Изменение формы эритроцитов вследствии генной мутации при нарушении аминокислотного обмена. Эритроциты, теряющие кислород приобретают полулунную форму, становятся ригидными, малоподвижными.
D58 Другие наследственные Возникают как генетические заболевания вызываемые нарушением нормальных обменных процессов, генетических мутации.
D59 Приобретенная гемолитическая Нарушения жизненного цикла эритроцитов.
D63 При хронических заболеваниях Развитие дефицита при хронических заболеваниях обусловлено патологическим процессом (интоксикацией, отравлением в течение длительного времени тяжелыми металлами, раковые заболевания).

В классификацию анемий входит много форм, которые имеют различные этиологические признаки.

Апластическая анемия развивается при нарушении кроветворения при патологическом угнетении костного мозга. Причинами такого состояния является:

  • инфекционные заболевания;
  • воздействие радиации;
  • осложнения после вакцинации;
  • тяжелые металлы;
  • воздействие вибрации;
  • нарушение гуморальных реакций;
  • психогенные факторы;
  • бесконтрольный прием лекарственных средств.

Это не все причины гипопластической анемии. Заболевания соединительной ткани (крови, костной ткани) может стать причиной разрушения эритроцитов, вызывать их гемолиз. Симптомы ее яркие и плохо поддающиеся лечению.

Суточная норма магния в организме

  • Дети до 6 месяцев – 30 мг.
  • 7-12 месяцев – 75 мг.
  • 1-3 года – 80 мг.
  • 4-8 лет – 130 мг.
  • 9-13 лет – 240 мг.
  • 14-18 лет – 410 мг.
  • 19-30 – 400 мг.
  • 31-50 лет – 420 мг.

Суточная доза магния для женщин старше 51 года – 320 мг, а для мужчин норма – 420 мг. Беременным следует остановиться на 320-400 мг/сутки, а кормящим мамам на 320-360 мг. Прием препаратов в таблетках не оказывает нужного действия из-за низкой абсорбции и выведения минерала почками. Полностью вещество усваивается из продуктов питания.

Медпаркер - медицинский портал