8 способов заново влюбиться в своего партнера

Что имеем – не храним, потерявши – плачем. Ситуация знакома многим людям, которые своим обманом или предательством испортили отношения с возлюбленными. Если вы попали в такое положение, обратите внимание на рекомендации психологов, как вернуть доверие любимого человека.

Почему со временем проходит любовь мужа

Для того чтобы найти причину угасания любви мужа, женщине, прежде всего, стоит взглянуть на себя со стороны. Со временем женщины перестают уделять должное внимание своей внешности, а мужчины, как всем известно, в первую очередь любят глазами. После появление в семье ребенка женщина бросает все свои силы и время на малыша и на себя любимую сил часто уже не остается.

Еще одной причиной является повышенный контроль со стороны супруги и перенимание ею роли мужчины в семье. Сильные женщины, конечно же, неповторимы в своей привлекательности и достойны восхищения. Однако, если мужчину пытаются задвинуть на второй план, то и любовь с его стороны начнет угасать. Как бы ни была женщина самодостаточна, но мужчина хочет видеть рядом с собой любимую, нуждающуюся в его опеке и заботе партнершу, а не авторитарную «мамочку».

Этот притягательный страх

Независимо от того, какими окажутся зарождающиеся чувства, первое ощущение у всех одинаковое: безудержное неконтролируемое падение в пропасть. Влюбленность стимулирует выброс в мозг мощных амфетаминоподобных веществ. У этих стимуляторов есть завораживающий побочный эффект — необыкновенно приятные ощущения.

Влюбляясь, человек буквально «пульсирует» эмоциями: его трясет от предвкушения, потеют ладони, сердце бешено колотится, он физически чувствует прилив энергии. Он сосредоточен на любимом. Боязнь получить отказ — главная причина, вызывающая страсть и чувство опасности в любви. Как только человек влюбляется, от его уверенности в себе не остается и следа.

Этот притягательный страх

Пока мы окончательно не убедимся в любви партнера, возможность быть отвергнутым заставляет нас ощущать особенное бессилие и испытывать еще большую страсть.

Суть проблемы

Прежде всего, человек, желающий восстановить отношения с парнем, девушкой, мужем, женой, должен четко осознать причины, по которым появилось стремление вновь стать парой. Если это желание отомстить или потешить свое самолюбие, то нужно понять, что возобновление отношений ради мести ни к чему хорошему не приведет. Приступать к работе над воссоединением нужно лишь в том случае, если есть искренние чувства к человеку и желание исправить ошибки прошлого.

Читайте также:  Как стимулировать рост ребенка – рекомендации специалистов

Если расставание произошло из-за того, что возлюбленный или возлюбленная полюбили другого человека, а семья находится на грани развода, то задача усложняется в несколько раз. Однако шансы на возобновление былой любви все же существуют.

Есть случаи, в которых после расставания нужно решительно поставить точку в общении и никогда больше не сближаться с человеком. К таким случаям относят:

  • физическое насилие;
  • бесконечные манипуляции, шантаж, унижения;
  • постоянные измены;
  • обман, ставший причиной тяжелых для здоровья или материального положения последствий.

При всем желании воссоединения с партнером, чье поведение было аморальным и унизительным, нужно собрать волю в кулак и поставить точку в отношениях. Насилие, обман, оскорбления – это причины, по которым любую, даже самую продолжительную связь, нужно заканчивать.

Советы

Прежде чем Вам следовать рекомендациям, задумайтесь над Вашими отношениями, что в них не устраивает, что бы вы хотели изменить.

За время отношений Вы перестали общаться по душам? Такое случается во многих парах, так как вроде бы и поговорить не о чем или же просто не интересно. А ведь все мы любим, когда нас слушают и восхищаются нами. Вот и Вы это возьмите на заметку, когда говорит Ваш партнер, слушайте его внимательно, смотрите ему в лицо, а не занимайтесь бытовыми делами или ещё какой-нибудь ерундой. Уделяйте ему Ваше внимание, ему будет это лестно и приятно, станьте для него лучшим другом и опорой.

Как же нам приятны нежные и заботливые прикосновения… Одаряйте Вашего партнёра ласками и объятиями, даже в самые казалось бы ненужные моменты, пусть он знает, что Вы рядом и готовы дарить ему своё тепло.

Милые подарки (они не должны быть обязательно дорогими) поднимают настроение и проявляют заботу. Делайте это бескорыстно, не ждите от партнёра того же и не обижайтесь, если он этого не сделает. Пусть они будут приятны, чем полезны, не повторяйте ошибок, которые делают многие, даря бритвенный станок или кухонные принадлежности.

Читайте также:  Энцефабол для детей: инструкция по применению, цена, аналоги

Воплощение эротических фантазий друг друга – успех в отношениях. Часто пары распадаются именно от того, что сексуальная жизнь становится редкой и скучной. Попробуйте пару новеньких поз или пофантазируйте с  принадлежностями и нарядами — это поможет Вам вернуть любовь мужа (жены) к себе.

Советы

Благодарите своего партнёра за все его хорошие дела и помощь. Скорее всего Вы этого уже не делаете, а все хорошие поступки воспринимаются, как само собой разумеющееся; возможно, Вы даже больше критикуете, чем хвалите. Измените это! Старайтесь меньше критиковать и больше благодарить.

Во время конфликтов есть сторона-победитель и проигравшая сторона, и последней приходиться нелегко, в душе которой зарождается обида. Старайтесь избегать любого рода конфликтов, а если же это произошло, то дайте другой стороне «сохранить лицо», не злорадствуйте и не ликуйте вроде «я же говорила!».

Будьте немного загадкой. Понятно, что за долгое время Вы оба изучили каждого с ног и до головы, знаете характер и реакцию на любые действия. Он от Вас не ждет никаких сюрпризов. Если Вы перестали носить платья, то самое время все вернуть обратно. Перед ним Вы перестали ходить с макияжем — то красьте хотя бы ресницы. Перестали за собой следить — то начните приводить свою фигуру в порядок. Помните, что Вы женщина.

Берегите свою любовь, она – это Ваше счастье, за которое нужно бороться и хранить.

Не удаётся вернуть доверие, что делать?

Если советы, как вернуть подорванное доверие любимого человека, не помогли, стоит обсудить с партнёром дальнейшие действия. Возможно, отношения сошли на нет, и вам следует расстаться.

Если человек не может простить вас полностью, отпустить обиды, то ничего хорошего не будет. Ваш союз всё равно рано или поздно потерпит крах, как бы вы ни старались улучшить положение. Избранник может простить, но не забудет ваш поступок никогда.

Поэтому подумайте, может, вам лучше прекратить встречаться. Возможно, на пользу пойдёт временное расставание. Врозь вы сможете всё хорошенько обдумать, понять, насколько дороги друг другу, и стоит ли продолжать отношения.

Что нужно делать каждый день, чтобы сохранить любовь

Кончено, восстановление и сохранение любви — это дело не одного поступка, свидания, комплимента, подарка. Необходимо каждый день вносить вклад в свои отношения, чтобы в них любовь присутствовала:

  • целовать друг друга;
  • обращаться друг к другу с ласковыми слова «солнышко», «радость моя», «любимый» и т.д.;
  • говорить друг другу теплые слова;
  • говорить слова благодарности;
  • обниматься;
  • спать в одной постели;
  • флиртовать;
  • не ложиться спать, если конфликт не разрешен.

Такие простые и приятные действия помогут партнерам стать друг другу ближе, сделать их отношения более крепкими.

Как видно, ответ на вопрос, можно ли вернуть любовь, зависит только от вас самих. Секрет счастливых отношений и присутствия в ней любви очень прост. Нужно зацикливаться не только на себе и своих желаниях и потребностях, а также и на своем партнере. И тогда любовь станет частым гостем в вашем доме.

Вспомните, в кого вы влюбились

Вудворд Томас рекомендует составить «благодарственный список» сильных сторон своего партнера. Это поможет вам «помнить, как это сложно — быть человеком. У всех нас бывают моменты, когда мы уязвимы, когда нам нужна помощь и сочувствие. Но бывает, что мы ведем себя благородно, как рыцари в сияющих доспехах. Когда ваш партнер переживает не лучшие времена, полезно вспомнить, какими удивительными качествами он обладает, и поддержать его».

Возможно, ваш партнер изменился и сам этому не рад. Вудворд Томас говорит: «Я правда считаю, что порой чувства остывают только потому, что ваш партнер себя разлюбил — и вы с ним согласились. Он отвергает себя, и вы отвергаете его. В таком случае спросите своего партнера о том, что происходит, создайте для него комфортную для откровенного разговора обстановку. Вы знаете, какой он на самом деле, и можете провести беседу с любовью и уважением. Вы дадите ему возможность создать себя заново».

Медпаркер - медицинский портал