Женская измена: причины и пути решения проблемы

Многие женщины расценивают измену супруга, как предательство. Любовные романы на стороне часто становятся причиной непримиримых семейных разногласий, которые для некоторых пар заканчиваются разводом. Если женщина привязана к мужу, зависит от него материально и духовно, в такой ситуации перед ней возникает вопрос, что делать, если муж постоянно изменяет. Психологи советуют разобраться в своих чувствах и в ситуации, прежде чем принимать кардинальные решения.

Мужская измена с точки зрения психологии

Некоторые эксперты в сфере отношений уверяют, ситуацию, когда муж гуляет, можно обернуть в свою пользу, укрепив пошатнувшийся фундамент брака. Как ни парадоксально звучит, измена может вернуть отношениям былую страсть и духовную близость с партнером. Советы опытного психолога по поводу того, что делать, если муж изменил, сводятся к доверительному диалогу со второй половинкой.

Взаимная откровенность, открытый разговор помогут выяснить причины поступков супруга и с высокой вероятностью подтолкнут к обоюдному намерению начать совместную жизнь с чистого листа. С точки зрения психологии ошибкой является сокрытие своей осведомленности, потому что это подразумевает утрату взаимного доверия между партнерами.

Многие женщины не знают, как себя вести с мужем, который изменил, поэтому выбирают выжидательную тактику, надеясь, что проблемы устранятся сами собой. В таком подходе есть рациональное зерно. Откровенные мужские признания о романтическом приключении чаще всего являются единичными случаями неверности.

Если женатый парень вступил в сексуальные отношения с другой, значит, он всего лишь один из 90% семейных мужчин, которые хотя бы однажды совершили подобное. Статистика показывает, треть из 10% женатых мужчин, которые не отважились на решительные действия, задумывалась о сексуальных отношениях на стороне.

Как поступить мужчине, чтобы сохранить отношения?

Основные причины женских измен и советы женщинам по их предотвращению уже рассмотрены нами. Они позволяют сделать вывод о том, что в большинстве случаев в женской измене виноват сам муж — не уделял достаточно внимания, не проявлял уважения, не делал попыток вытащить жизнь пары из рутины, первым начал изменять и т. д. И лишь в некоторых случаях сомнения самой жены в правильности своего выбора и желание испытать новые ощущения толкают её в объятия других мужчин.

Как же следует поступать тем мужьям, которые хотят сохранить отношения и предотвратить измену своих жён или вернуть её в семью, если измена уже произошла?

Как поступить мужчине, чтобы сохранить отношения?

В первую очередь, мужу следует остыть и принимать решения с холодной головой. Конечно, дать выход эмоциям, в том числе и гневу, можно и нужно, иначе они всё равно проявятся, но уже в менее подходящий момент. У каждого мужчины есть свой оптимальный способ это сделать — например, сходить в тренажёрный зал. А кому-то помогают разговоры с близкими друзьями.

Второй шаг для тех, у кого в семье есть дети. Нужно постараться, чтобы они не были втянуты в этот конфликт и разбор полётов, так как это усложнит принятие решения для супругов и может оставить травму на душе ребёнка.

После этого можно приступать к выяснению отношений. Мужу следует инициировать откровенный и честный разговор с супругой. При этом этот разговор не должен привести к новым ссорами и переходам на личности, он должен предполагать консенсус.

Дальнейшее решение зависит от причины измены супруги.

Как поступить мужчине, чтобы сохранить отношения?

Если всему виной рутина и отсутствие внимания со стороны мужа — следует немного поработать над тем, чтобы внести в отношения новизну. Например, найти или придумать общее увлечение, отправиться вместе в путешествие, желательно необычное и экстремальное, или попробовать что-то новое в сексе.

В случае, если на измену жену толкнуло неуважение к мужу, его грубое обращение и даже физическое насилие, здесь нужна более глубокая работа, вероятно, даже с психологом. Мужчине следует понять, почему и в каких условиях он так поступает. Может быть, он вырос в условиях, где проявлять грубость и поднимать руку — это норма? Или он делает это под воздействием алкоголя? Или пытается так утвердить свой статус «настоящего мужчины» и власть над женщиной? В любом случае, причин может быть множество и большинство из них могут не сознаваться самим мужчиной, так что ради сохранения брака и безопасности жены следует тщательно поработать с этой проблемой.

Читайте также:  Симптомы и лечение простой формы шизофрении

Если же причиной измены жены стало её сомнение в чувстве к своему мужу и попытка завести новые отношения, чтобы было с чем сравнить, то в первую очередь стоит поговорить с супругой. Часто такие мысли возникают как следствие рутины, и вполне вероятно, что муж испытывает схожие ощущения. В таком случае рекомендуется отдых друг от друга (от нескольких дней до месяца), чтобы посмотреть на свою жизнь с отсутствием в ней супруга, и проверить, остались ли какие-то чувства. Также разлука усиливает желание увидеться и вполне возможно, что после такого отдыха отношения заиграют новыми красками.

Измена как месть за обиды или за измену мужа также предполагает разговор и расстановку точек над i. В чём корень обид? В чём причина измены мужа? Следует это выяснить и затем расставить приоритеты, что сильнее: брак или взаимные обиды? Бывает, что за годы совместной жизни от взаимной симпатии ничего не осталось и между двумя людьми — лишь груз раздражения и невысказанных обид. Тогда стоит задуматься о том, нужен ли обоим супругам этот брак.

Как поступить мужчине, чтобы сохранить отношения?

В качестве заключения хочется сказать, что при возникновении факта измены супругам лучше всего в первую очередь поговорить. Это поможет правильно определить корень проблемы. Жена может бежать от своего мужа к другому мужчине в поисках понимания, заботы и поддержки или чтобы отомстить за обиды, о которых муж может даже не подозревать. Поэтому мужу и жене следует спокойно выяснить все обстоятельства и только после этого решать, стоит ли им прикладывать усилия к сохранению брака или они уже давно могут разойтись и начать с чистого листа каждый свою собственную жизнь.

(Пока оценок нет)

Комментарии:

  • Лера:

    Не думаю, что изменять нужно. Если у вас появилось такое желание, то стоит разбираться в себе и в ваших отношениях. Возможно, вам чего-то не хватает в интимной жизни или банального внимания.

  • Юлия:

    Впервые слышу о том, что изменять полезно, мне кажется, такие действия только разрушают отношения. Если вам захотелось разнообразия, то попробуйте поиграть. Переодевайтесь, меняйте голос и поведение, старайтесь максимально перевоплотиться в другого человека. Это действительно помогает снять напряжение и отбивает любое желание и мысли об измене.

  • Светлана:

    Мы живём в православной стране, где превалируют нормы христианской морали, а прелюбодеяние — это нарушение заповеди Божьей, большой грех.

  • Карина:

    если партнер меня перестает устраивать, то я просто с ним расстаюсь, не вижу смысла нести грязь в отношения

  • Марго:

    Разумеется, польза подвергается сомнению, но порой лишь измена (или «микроизмена» в социальных сетях, без личных встреч и так далее) способна открыть глаза на человека, полюбить его ещё больше прежнего, наконец-то начать ценить, если раньше этого не происходило.

  • Алина:

    Измена не пойдет на пользу вашим отношениям. Если вы задумываетесь над этим, то вам чего-то не хватает в отношениях.

  • Елена:

    Не полезна. Однозначно. Получится так, что телом живешь с одним мужчиной, а душой — с другим. Такое можно вынести только непродолжительное время. Если нашелся человек, с которым лучше, чем с мужем (во всех смыслах), честнее просто его отпустить… Ну а случайные связи — это вообще мерзко, кроме отвращения ничего потом не останется.

    • Евгения:

      Вот полностью согласна! Знаю несколько примеров, когда такое случайное увлечение на «стороне» в итоге заканчивалось разводом. И если женщины способны со временем забыть и простить, то мужчины эту обиду держат и отношения становятся только хуже.

Что делать, если муж ушел к любовнице?

В жизни замужней женщины один из самых страшных ударов – уход мужа к другой. Особенно когда ничего к этому не предвещало. Если жена не оказалась достаточно прозорливой и не заметила появление у мужа любовницы, боль от разрыва может быть слишком сильной. Однако не нужно отчаиваться. Уход мужа к любовнице может быть неокончательным, если вы правильно себя поведете. Что нужно делать в такой ситуации:

  1. Не препятствовать его уходу. Если хочет быть с любовницей, пусть идет к ней. Он взрослый человек, чтобы самому решать, что ему делать.
  2. Не звоните и не пишите ему. Вы должны исчезнуть из его жизни.
  3. Если он сам позвонит или напишет, общайтесь только по делу или о детях. Ничего у него не спрашивайте, не интересуйтесь его жизнью. Заканчивайте разговор всегда первой, вы всегда заняты и вам некогда с ним говорить.
  4. Отказывайтесь от встреч, но не запрещайте видеться с детьми. Попросите детей ничего не рассказывать о вас.
  5. Оградите себя от информации о нем, не заходите на его страницы в социальных сетях. Вам не нужно знать, как он живет с любовницей.
  6. Если будет плохо, то обязательно нужно выплакаться и выговориться. Выслушать вас смогут любящие вас люди.
  7. Наполните свою жизнь интересными событиями, займитесь хобби, спортом, отправьтесь в путешествие. Проводите больше времени с позитивными людьми. Поработайте над своей самооценкой. Сложные события понижают нашу самооценку. В этом вам поможет статья о том, как повысить самооценку.
  8. Спустя несколько месяцев у вашего мужа начнутся первые трения и ссоры с любовницей. Ведь мы все люди и у нас неизбежны разногласия. И ваш муж, скорее всего, в эти моменты начнет вас сравнивать. Он поймет, что любовница — это не вечный праздник, а обычная женщина со своими достоинствами и недостатками. И все чаще он станет задумываться, правильно ли он сделал, променяв вас на нее. Также приходит осознание, что он может потерять вас навсегда.
  9. В результате он может решить прощупать почву, сможете ли вы к нему вернуться, если он захочет. Если муж начнет спрашивать у вас об этом, будьте холодны и прекращайте разговор.
  10. После этого он поймет необратимость ситуации. И ему нужно будет сделать выбор жена или любовница. Как утверждают психологи, чаще всего мужчина делает выбор в такой ситуации в пользу жены. Ведь любовница рядом, а жена нет. Только в редких случаях он остается с любовницей. Это происходит тогда, когда жену он никогда и не любил, она вызывает у него лишь неприятные чувства.
  11. Если мужчина сделает выбор в пользу жены, то он начнет возвращать ее всеми доступными способами. Он будет вас преследовать, отказываться от развода, умолять простить и вернуться. Тут уже все зависит от вас. Можете простить, прощайте. А если нет, то подавайте на развод. Только не прощайте сразу, он должен доказать поступками свое желание.
  12. Если решите простить мужа, то поставьте условия уйти от любовницы прямо сейчас, оставив свои вещи у нее.
  13. А если мужчина решит все-таки остаться с любовницей, то за это время у вас боль утихнет, и вы сможете начать новую жизнь.
Читайте также:  Как избавиться от никотиновой зависимости?

Что мне делать? Мой парень бабник?

Реальная история измены из моей жизни

Встречались мы чуть более полугода. Было все идеально, красиво, суперклассно. Я жила, будто в прекраснейшем сне. Однажды я пригласила подружку на пиццу собственного приготовления. Настя пришла. И приехал мой парень Сережа. Было все здорово. Пицца, кофе, теплая беседа, приятная музыка, шутки. Вечер подходил к своей «законной» темноте.

Настюху нужно было проводить хотя бы на остановку, потому что она боялась бродить по незнакомой местности одна. Серега предложил сделать это. Я и не была против, потому что доверяла и ей, и ему.

Что делать если муж изменяет и врет? | Семейный психолог Наталья Лубина

«Сейчас она опять начнет уверять, что надо понять мужа. Встать на его позицию ради сохранения семьи», — скажут те, кто читал мои статьи и знает принципы моей работы.

А вот и не скажу.

Процентов 40% мужчин, имеющих отношения на стороне, уверяют жену, что ей показалось. Даже если жена только что своими глазами видела смс на телефоне мужа: «Хочу тебя срочно!» — муж будет при жене стирать смс и говорить, что ей привиделось. Или если жена застукала дома мужа и чужую женщину в неглиже — он скажет, что совсем незнаком с этой дамой, она проходила мимо.

Почему муж изменяет и врет?

Почему так? Да потому, что иногда мужчина понимает: если жена узнает правду, будет такой скандал, после которого выживут только тараканы. А мужчина, может, и не собирался семью разрушать. Так, просто, баловался. Иногда бывает и так, муж изменяет, но не уходит, об этом я тоже писала.

Еще вариант — мужчина относится к жене и её умственным способностям скептически. Уверен, что ей не хватит логики сложить один плюс один. Муж убежден: если долго говорить, что жене показалось, она в это поверит.

Знаете такое явление — газлайтинг? Я писала о нём в статье,  что такое токсичные отношения. Та самая история.

Если женщина видит, что ей явно врут, а муж утверждает, что он чист — наивное сердце часто предпочитает усомниться в адекватности самой женщины. У мужчин я такого ни разу не встречала.

А женщины — да, приходят ко мне и спрашивают: «Наталья, а может быть такое, чтобы у меня были галлюцинации?»

Ответ на это вопрос: «Нет, не может».

Галлюцинации — это симптом заболевания. Одни, без компании странностей поведения, они не приходят.

Так что ж делать-то?

Что делать, если муж изменяет и врет? План действий

Если вы догадываетесь, что муж врет — бессмысленно пытаться выводить на чистую воду. Собирать факты, нанимать детектива. Дорого, и ни к чему хорошему не приведет.

Думаете, если он долго врал, потом увидел ваши доказательства, то теперь покается и пообещает больше никогда так не делать? Да ну что вы! Ему проще уйти, чем терпеть упреки.

Читайте также:  Препарат Табекс: побочные действия и отзывы курильщиков

Определитесь, чего вы хотите? Его признания? Или чтобы больше не обманывал ни на словах, ни на деле? Чаще всего, хотят второго.

Поэтому мой план такой.

  1. Сначала надо собраться с мыслями и понять, готовы ли вы к прекращению отношений, если там всё-таки измена. Или пока не готовы? А когда будете готовы? Или хотите терпеть? Это часть работы обычно самая сложная на консультации у психолога. Потому что надо преодолеть массу страхов.
  2. Если вы морально готовы к борьбе — начинаете беседовать с мужем. Вы просто обсуждаете тему измены. Чисто теоретически. Как бы он повел себя, если б узнал о вашей измене? Как бы вы повели себя, если бы заподозрили измену? Простили бы? Расстались бы?

Редко, но бывает, что таких разговоров хватает для расстановки приоритетов.

3. Если после душевного разговора вы понимаете, что он всё еще врет, то пора вскрывать карты. Уже есть смысл говорить, что вы знаете о происходящем. Если хотите сохранить отношения, то постарайтесь меньше обвинений, больше своей боли. И — вывод. Втроем жить не получится. Вам сейчас сложно, вы так долго не протянете. Судьба семьи в его руках. Вы лично готовы меняться к лучшему ради семьи.

Если вы сейчас не поняли, какова была цель этого пункта, я объясню. Вы поставили мужа перед фактом: вы всё знаете, долго такого не потерпите. Пусть он выбирает, что и кто ему важнее. Если выбирает вас, то вы в долгу не останетесь — исправите все свои ошибки, которые привели к такой ситуации.

Я знаю, что это сложно. Я знаю, что проще годами жить с верой, что всё только кажется. И я, опять же, знаю, насколько больно, когда годами себя обманываешь, а потом оказывается, что всё было правдой. Намного гуманнее по отношению к себе подготовиться, что будет сложно, и посмотреть правде в глаза. Обоим.

Если мужчина врет, значит, либо не уважает самого себя, либо не уважает вас. В обоих случаях, это отношения неравных партнеров. Либо принимать меры и общаться на равных, либо не общаться вообще. Рекомедую почитать 9 вариантов развития событий, в моей статье: что делать если муж изменяет

Я — Наталья Лубина, семейный психолог и писатель. В консультировании с 2008 года. Работаю с женщинами, мужчинами, семьями. Помогаю наладить семейную жизнь. Об этом моя новая книга Женские ошибки в браке Сейчас эту книгу можно приобрести на особых условиях. Консультации я провожу ежедневно. Подробнее о консультациях читайте на странице Записаться ко мне на консультацию

Как избавиться от угрызений совести?

Хочу изменить мужу, но не позволяет совесть. Если вас преследуют угрызения совести, следует:

  • проанализировать ситуацию и найти причину измены (это поможет оправдать себя в собственных глазах и избежать дальнейших ошибок);
  • распрощаться со всеми напоминаниями о содеянном (белье, которым вы удивляли любовника, кафе для общих встреч, любимая часть набережной и т.д. не должны больше попадаться вам на глаза);
  • исповедуйтесь близкому человеку (если есть тот, кто тщательно сохранит вашу тайну и не осудит за содеянное);
  • искупите свою вину заботой о муже, нежностью и любовью.

Никто не застрахован от измен. Ошибки случаются даже у самых сильных людей, отличающихся высокими моральными принципами.

Не стоит казнить себя за содеянное, особенно если измена произошла по любви и помогла вам избавиться от оков несчастливого брака.

Ну а если любовь к мужу еще не остыла, приложите все усилия для восстановления семейной гармонии. В таком случае измена станет жестоким уроком, который поможет воскресить брак с любимым.

Изменять или не изменять своему мужу? Советы:

Наша интересная группа Вконтакте:

Если женщина любит, она не изменит!

Из всего, что было аргументировано выше, можно сделать вывод, что, если женщина любит она не изменит! Чтобы доказать вам это, в следующем пункте приведем в пример нескольких случаев, которые произошли с нашими клиентами, обратившимися за психологической помощью.

Если в вашей жизни еще не случился данный поворот событий, то желательно подстраховаться и проверить жену на измену. Тем самым вы обеспечите себе спокойствие или наоборот, будете предупреждены о возможном сценарии. Также рекомендовано воспользоваться материалами:

  1. Что делать, если подозреваешь жену в измене? (если ваша подозрительность зашкаливает, статья вам поможет определить истоки проблемы вашего психоэмоционального состояния);
  2. Иногда мы видим непонятные картины во снах, спутывая их с реальностью, в дополнение к предыдущему материалу изучите этот: Сон: жена изменила мужу. Что означает?
  3. Как заставить жену изменить? (каким вещам нет места пребывания в браке, семье? Публикация наведет на правильные мысли о тех вещах, которые не следует допускать в совместной жизни, чтобы не отдалить от себя суженную);
  4. Иногда неверность жены может произойти на почве ревности к выдуманной разлучнице, читайте: Как доказать жене отсутствие измен со стороны мужа?

Осведомлен — вооружен! Мы надеемся, что представленная информация вам поможет разобраться или избежать проблемы, которая стала темой сегодняшней публикации.

Медпаркер - медицинский портал