Как научиться не орать на ребенка и быть хорошей матерью?

Современный человек живет в атмосфере постоянного нервного перевозбуждения. Вечный шум и обилие информации вокруг, напряги на работе, проблемы со здоровьем, непонимание со стороны близких людей, отсутствие времени на полноценный отдых. Каждый из перечисленных факторов способствует аккумуляции в организме индивида нереализованной агрессии. Не удивительно, что чаще всего мы разряжаем ее на тех, кого больше всего любим и ценим, то есть на своих детей.

Последствия родительского гнева для детей

Запомните, вымещение агрессии на ребенка – это сознательное воспитание из него невротической личности. Специалисты определили ряд факторов, способных негативно влиять на малыша, когда он испытывает на себе злость родителей. К ним относят:

  1. Усиление агрессии у ребенка. Следует понять следующий момент, если вы регулярно орете на свое чадо, то в процессе сами избавляетесь от накопившейся злости, но формируете ее в малыше. Как следствие, ему сложно находить общий язык с взрослыми, а аккумуляция гнева приведет к нежелательному поведению в виде шалостей и нежелания подчиняться родительскому контролю.
  2. Испуг. Статистические исследования показали, что одной из причин заикания может стать испуг, пережитый ребенком во время бурного скандала. Особенно это касается детей, которые не достигли 5-летнего возраста.
  3. Ребенок замыкается в себе. Психологам известно, что если на малыша часто кричат, то он начинает прятать от родителей свои эмоции. Подобная привычка в будущем грозит перерасти в серьезную психологическую проблему, например выросшее чадо может стать социопатом или страдать вспышками гнева.
  4. Копирование модели поведения родителей. В раннем возрасте дети активно впитывают любые проявления родительского поведения. Как следствие, в зрелом возрасте, имея уже собственную семью, травмированный индивид тоже начнет срывать агрессию на своих детях.
  5. Желание угодить. Крик сформирует у малыша привычку «льстить» своим родителям, дабы вести себя так, как они хотят. Дитя будет всеми путями стараться избежать ваших криков, даже обманывая папу и маму. Когда же его ложь всплывет наружу, это неизбежно приведет к очередным ссорам и скандалам.
  6. Инфантильность. Чадо, привыкшее к родительскому гневу, в последствие сложно адаптируется к реалиям современного общества. Такие дети страдают низкой самооценкой, их мотивация ориентирована не на успех, а на избегание неудач, они не умеют самостоятельно принимать важные решения в жизни. Инфанты долго не могут решиться переехать от родителей, что усложняет поиски партнера и угрожает им одиночеством.

“Если вы регулярно орете на свое чадо, то в процессе сами избавляетесь от накопившейся злости, но формируете ее в малыше”

Мама – слоник или как быть адекватным родителем

Вот несколько советов для тех, кто планирует разговор с ребенком, который может перейти в ссору:

  • Во время разговора держите в мысли что-то забавное. К примеру, что вы мама – слоник с большими ушами
  • Никогда не забывайте о том, что чувствует ребенок. Если у вас с этим проблемы – пройдите следующее упражнение: один из родителей садится на корточки или просто на пол, а другой – отчитывает его. Пяти минут порой достаточно, чтобы вы, взрослый человек, начали испытывать беспричинный, бесконтрольный страх, незащищенность, панику и желание заплакать
  • Разберитесь в себе и отдохните. Никогда не начинайте разбираться в ошибках ребенка усталой или нервозной
  • Выделяйте время на себя. Да, это может показаться крайне сложно, когда у вас работа и семья. Но поверьте, 30 минут проведенные за любимым хобби сделают из вас другого человека. Заведите правило: «Священные пол часа для мамы»
  • Если вы понимаете, что уже на грани, сделайте 10 минутную тренировку. Да, вот так сразу, прямо во время спора! Молча развернулись и пошли делать приседания. Это поможет спустить пар и даст время, чтобы успокоиться и вам и малышу. Пусть это будет условным знаком для окружающих, что они мама закипает. Думаете, это выглядит дико и странно? Ну уже не более дико, чем кричать или бить ребенка, который не может запомнить таблицу умножения
  • Ведите календарь истерик. Отмечайте каждый день, когда вы кричали на своего ребенка. Это наглядно продемонстрирует вам, что именно ваш малыш будет помнить о своем детстве
  • Если обстоятельства вынуждают начать читать нотации здесь и сейчас – делайте это как можно тише и более низким голосом. Чем больше вам хочется кричать, тем тише нужно говорить. Это требует определенного самоконтроля, однако дети гораздо лучше воспринимают низкие, тихие голоса грудного тембра, чем высокие, громкие, визгливые голоса головного тембра
  • Всегда помните, что ребенок ничего не делает, чтобы позлить вас специально. А если и делает, то он просто хочет вашего внимания. Помните, что это ребенок, а значит его движения очень неловки, попытки привлечь внимание больше похожи на ядерную бомбардировку, а шалости иногда хуже семи казней египетских. Но это ребенок, и это прежде всего ваш ребенок и он либо делает то, чему вы его научили, либо делает так, как у него получается
  • Разговаривайте со своими детьми. Не думайте, что раз они еще малыши, то не могут вас понять. Если вам тяжела, больно, вы устали — расскажите об этом ребенку. Ваш малыш, тоже человек, а человеку необходимо учиться быть сострадательным и понимающим, учитывать не только свои желания, но и желания других людей. Все это не приходит из воздуха, это не дано нам от рождения. Всему этому его учите вы — РОДИТЕЛИ!
  • Не забывайте о собственном праве на ошибку. Вы не должны быть для ребенка богом и неопровержимой доктриной. Вы не потеряете авторитет, если признаете, что были неправы. Наоборот, так ребенок будет видеть, что в признании собственных промахов нет ничего постыдного, и в последствии не будет скрывать от вас собственные ошибки или неправоту

Просите о помощи

Если вам не удается справиться с проблемами в одиночку, а контролировать себя становится все сложнее, необходимо обратиться к тем, кто способен оказать адекватную помощь и поддержку. Этого не стоит стыдиться.

Поговорите со своим спутником жизни, друзьями, родственниками. Вы далеко не единственный родитель, которому пришлось столкнуться с подобной проблемой – другие тоже, несомненно, проходили через аналогичные вещи.

Если дело зашло слишком далеко, обратитесь за консультацией к профессиональным психологам, чтобы привычка реагировать криком даже на малейшие неприятности не превратилась в хроническую истерию.

Просите о помощи

Воспитание детей – крайне сложный процесс, особенно в непростых условиях современной жизни. Чтобы у ребенка формировалось правильное мнение, нужно научиться задавать ему вопросы и отвечать на его запросы. Доверительные отношения между поколениями – гарантия того, что проблемные ситуации не будут разрешаться с помощью крика.

Читайте также:  3 способа справиться с собой, если у ребенка истерика

Как не кричать на ребенка: совета психолога, которые помогают

По идее дети и родители созданы, чтобы любить, радоваться и получать удовольствие от того, что мы есть друг у друга. Но в жизни все это принимает причудливые формы. И мама орет на ребенка. От большой любви. Мучится потом от чувства вины, но продолжает орать. А ведь можно отказаться от привычки кричать на ребенка и перестать мучиться и мучить ребенка!

Как не кричать на ребенка: совета психолога, которые помогают

Fotolia

Скажу сразу: я не считаю, что у меня была привычка кричать на ребенка. Я это делала редко. Но очень метко. При этом у меня не плохой ребенок, а очень хороший. Меня поражало, что я же – главный редактор журнала для родителей и прекрасно знаю, как это плохо — повышать голос на ребенка. И все равно иногда не могла сдержаться. Честно говоря, «иногда» до сих пор случается. Но гораздо реже, чем раньше. Так что делюсь тем, что мне помогло перестать орать…

Уже накричали на ребёнка? Исправляемся!

Конечно не исправит, если будете кричать на ребёнка и ничего не делать для коренного решения проблемы. Людям свойственно списывать многое на данность, судьбу. Не рано ли ставить штамп на ребёнка, даже если речь идёт о подростковом возрасте? А ведь многие начинают делать это даже с грудничками, которые не могут уснуть. Что из этого выходит? Ребёнок с самых первых дней жизни впитывает ваши гнев и злость.

Некоторые родители также не учитывают, что нельзя кричать на ребёнка и при нём с младенчества. Например, они могут ругаться между собой при ребёнке. Но всё это «пишется» в подсознание малыша и обязательно всплывает в будущем. Крик напрямую отражается и на здоровье ребёнка. Поэтому не следует лишний раз ругаться, решайте свои семейные проблемы тихо, спокойно и своевременно.

  1. Признаки аутизма у новорожденных детей
  2. Дисфункция диэнцефальных структур мозга у детей
  3. Судорожный синдром у детей – оказание неотложной помощи на догоспитальном этапе
  4. Синдром дефицита внимания у детей: причины, лечение
Медпаркер - медицинский портал