Как похудеть без диеты и спорта. 5 эзотерических практик

Бывает так, что человек не ест ничего и спортом активно занимается, а вес стоит на месте. Объяснить это с точки зрения логики трудно, а вот с позиции эзотерики — легко. Человек пытается похудеть не потому, что хочет стать стройным, а из-за того, что не любит себя и свое толстое тело.

Принципы диет по зодиаку

Чтобы всегда быть здоровым, бодрым, полным сил и энергии, а также выглядеть красиво и привлекательно, нужно правильно питаться. Как это сделать, подскажут звезды. Ведь для знаков Зодиака есть продукты, которые необходимы в ежедневном рационе, и те, что отрицательно сказываются на состоянии организма и здоровье.

Принципы диет по зодиаку
Принципы диет по зодиаку

Выбирая питание, следует учитывать природу каждого конкретного звездного знака. Это же касается и напитков. Механизм питания разных знаков строится исходя из чувствительности и восприимчивости к различным факторам. Гороскоп дает указания по наиболее подходящим часам питания, количеству приемов пищи в день, целесообразности соблюдения определенных систем питании и диет.

Принципы диет по зодиаку
Принципы диет по зодиаку

Если попытаться придерживаться рекомендаций, которые дает диета по зодиаку, то вам удастся сохранить здоровье и молодость организма на долгие годы, избавиться от применения лекарств и хождений по аптекам. Правильно подобранный рацион позволит не набрать лишний вес. А если у вас уже есть ненужные килограммы, то вы без особых усилий от них избавитесь.

Принципы диет по зодиаку
Принципы диет по зодиаку

Продукты по знакам зодиака

Принципы диет по зодиаку
Принципы диет по зодиаку

Несмотря на то что для каждого зодиакального знака есть особенные рекомендации, существуют общие правила питания по зодиаку.

Принципы диет по зодиаку
Принципы диет по зодиаку

Они следующие:

Принципы диет по зодиаку
Принципы диет по зодиаку
  • нет строгих рамок по количеству порций;
  • нет необходимости в постоянном подсчете калорий;
  • нет временных ограничений.
Принципы диет по зодиаку
Принципы диет по зодиаку

Основной принцип, на который нужно ориентироваться – это предпочтение продуктов, рекомендованных вашим знаком.

Стихийное похудение

Стихия, к которой принадлежит знак Зодиака, влияет на телосложение человека. Воздушные знаки — Весы, Близнецы, Водолей — легкие и подвижные, а потому чаще всего не склонны к полноте. У представителей стихии Огня — Льва, Овна, Стрельца — съеденные калории сгорают очень быстро, поэтому они могут похвастаться хорошим обменом веществ даже при пассивном образе жизни. Более тучными и плотными становятся земные знаки — Телец, Козерог, Дева. А водные знаки, как правило, обладают медленным обменом веществ и от природы полные. Как похудеть по знаку Зодиака?

Читайте также:  7 причин почему мужчины боятся красивых женщин

Овнам лучше всего сконцентрироваться на употреблении мяса — хорошо подойдут ягнятина, баранина, козлятина. Также не жалейте специй и пряностей, которые сыграют только на руку. Также рекомендуется не обходить вниманием крупы — гречку, пшенку, ячмень. А отруби помогут очистить организм от шлаков.

Тельцам, чтобы поддерживать себя в форме, необходимо избегать перекусов и следовать четкому распорядку питания. Для похудения употребляйте рыбные продукты, морская капуста, сыр, творог, кисломолочные продукты. А вот от холодных напитков лучше отказаться.

Близнецы по своей натуре подвижны и часто переживают по поводу результатов своей деятельности, которые не всегда совпадают с ожиданиями. Питание должно предотвращать нервное перенапряжение — добавьте в рацион птицу, рыбу, яйца, орехи. Ешьте часто и небольшими порциями.

Стихийное похудение

Раки очень эмоциональны, а потому подвержены заеданию своих тревог. Для них самое главное — не есть в плохом настроение, потому как это может привести к избыточному весу. Для Раков хорошо подойдет система раздельного питания. Ешьте побольше рыбы и злаков, а вот молочная продукция и сырые овощи могут вызвать неприятные процессы в желудке.

Львы могут похвастать быстрым обменом веществ, поэтому не бойтесь питаться сытно. Хорошо усваивается белковая пища, а вот жирами рацион лучше не насыщать. Голодание вам противопоказано!

Девам полезно вегетарианство и употребление пищи небольшими порциями. Также положительное влияние на пищеварение окажет раздельное питание. Не злоупотребляйте мясом и углеводными продуктами.

Для вас пишет: poster «Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Вы можете написать жалобу.

Практика № 5

Часто бывает так, что причина лишнего веса кроется в вашем подсознании. Вы прячетесь за своими лишними килограммами от несправедливого мира, от проблем и неурядиц, заедаете свои горести вместо того, чтобы решать их. Часто лишний вес отражает проблемы в личной жизни — вы где-то недоработали в отношениях, что-то упустили, на что-то не обратили внимание, неправильно сформулировали намерение во Вселенную и получили вместо обручального кольца с пресловутым бриллиантом круги на талии.

Читайте также:  Не грустите: 5 проверенных способов поднять себе настроение

В такой ситуации нужно разбираться в себе, а уже потом садиться на диету и заниматься спортом. Нужно выбрасывать из своей жизни хлам в переносном и буквальном смысле этого слова, и в какой-то момент, когда вы всю себя «перелопатите», откажетесь от халатов 52-го размера и отправите в отставку опостылевшего любовника, чтобы полюбить себя. И как только это произойдет, вы не сможете себя, любимую, пичкать шаурмой и высиживать на диване.

Это как раз тот случай, когда нужно купить маленькое черное платье и повесить его на видном месте. Каждое утро начинать с аффирмации из любимого советского фильма: «Я самая обаятельная и привлекательная. Все мужчины оборачиваются и смотрят мне вслед…». Свалить тяготы жизни на чужие плечи, к примеру, родных, меньше переживать за все, чтобы не сублимировать проблемы в круги на талии.

Сядьте на легкую диету, купите красивую форму и начните ходить в спортклуб. Станьте проще и ваш еще вчера ненавистный ЗОЖ навсегда войдет в вашу жизнь.

Астрологическая диета для знаков стихии воздуха

К воздушным знакам относятся Весы, Близнецы, Водолей.

Их уязвимым местом является нервная система. Этим знакам нужно заботиться о полноценной работе мозга и благополучии нервной системы, поэтому им необходимы:

    • бобовые,
    • печень,
    • морепродукты,
    • миндаль,
    • апельсины,
    • сельдерей.

Физической активностью воздушным знакам следует заниматься после трапезы.

Весы должны следить за работой своих почек и нервной системы. Идеальными продуктами для этого знака являются:

    • морепродукты,
    • бурый рис,
    • фрукты и овощи.
Читайте также:  Лев и Лев – совместимость в отношениях

Пищу оптимально готовить на пару. Овощи и фрукты лучше часто употреблять в сыром виде.

Близнецы нередко страдают заболеваниями рук. Им необходимо ежедневно есть продукты, поставляющие в организм витамины группы В, кальций.

Водолеи уязвимы перед заболеваниями ног. Этому знаку следует налегать на продукты, содержащие железо:

    • яблоки,
    • бобовые,
    • гречку.

Водолей

Водолеи — люди будущего, это реформаторы, ученые и изобретатели. Вы обладаете мистическими способностями и ведете наш мир к обновлению. Созвездие Водолея управляется Ураном, самой непредсказуемой планетой во Вселенной. Обычно люди вашего знака обладают сильной конституцией, но иногда они подвергаются необычным и редким заболеваниям, которые приводят в недоумение даже медиков. При этом вы, Водолеи, не любите быть в тягость окружающим, поэтому не афишируете свои болезни и поднимаетесь с постели раньше времени.

Легкость в общении, непринужденная обстановка — вот что вы любите. Вам скорее придется по вкусу вечеринка, чем званый ужин. В своих кулинарных пристрастиях Водолей совсем неприхотлив. Однако нужно помнить, что вам стоит исключить из своего рациона все сладкое — торты, булочки, конфеты и пирожные. Рекомендуемые продукты для похудения:

  • Белковые продукты: рыба, курица, молочные продукты.
  • Фрукты: гранаты, лимоны, апельсины, айва.
  • Овощи: баклажаны, морковь, сельдерей.
  • Специи: кардамон, тмин, мята, шалфей, ваниль, петрушка.
Медпаркер - медицинский портал