Как проходит переходный возраст у девочек

Время бежит стремительно. Недавно семья привезла из роддома небольшой сверточек с безмятежно спящим малышом, прошли годы, мальчик рос и развивался. В итоге наступает момент, когда вчерашний ребеночек начинает подготовку к взрослой жизни. В статье вы узнаете, во сколько переходный возраст у мальчиков, его продолжительность, симптомы и признаки и когда он закончился. А также, как ведут себя подростки девочки в переходном возрасте и как пережить этот кризис.

Возрастные особенности

Во сколько начинается пубертатный период? У всех по-разному, кто-то созревает раньше, кто-то позже. Мы рассмотрим среднестатистические показатели и характерные проявления для определенных возрастов.

  1. Возраст от 11 до 12 лет. Происходит активная выработка гормонов, приобретение девичьим телом женских форм. Начинают развиваться грудные железы, происходит оволосение на лобке и подмышками. Данное состояние может сопровождаться такими симптомами, как угревая сыпь, избыточная жирность волос, сильная потливость. Необходимо понимать, что в такой ситуации важно соблюдать правила личной гигиены, использовать косметику для подростков. Необходимо, чтоб девочка научилась ежедневно мыться, пользоваться дезодорантом, менять нижнее белье. Если у юной особы возникают первые прыщи, нужно позаботиться о подборе средств для ухода за проблемной кожей. Если хотите ускорить процесс избавления от угрей, то необходимо отказаться от пищи, содержащей животные жиры, сдобы сладостей, фастфуда. В этом возрасте нужно употреблять продукты с высоким содержанием кальция.
  2. От 12 до 14 лет. Приход первой менструации. Чувствительные барышни могут с тревожностью встретить это событие, быть подавленными. В данный момент очень важно, чтоб мама объяснила, что происходящее не представляет ничего опасного и это нормально. Важно рассказать девочке подростку о том, сколько времени занимает месячный цикл в норме, объяснить, что в дни, когда присутствует менструация может ухудшаться состояние здоровья, появляться болезненность в нижней части живота, чувство психологического дискомфорта. Также необходимо рассказать о том, что в такие дни не рекомендуется принимать горячие ванны, купаться в холодных водоемах, заниматься активными упражнениями. Менструальный цикл со временем нормализуется. В первый год может отсутствовать овуляция. Родители должны знать, что необходимо приблизительно два года с момента появления вторичных признаков до наступления первой менструации. Если она отсутствует, желательно обратиться за консультацией к гинекологу. Может иметь место плохое питание, гормональный сбой, генетические заболевания.
  3. От 14 до 16 лет. Наблюдается резкий рост. За год девочка может вырасти на 10, а то и 12 см. Характерно неравномерное развитие отдельных частей тела. Внутренние органы не успевают развиваться так же стремительно, как скелет, происходит неравномерное распределение жировой клетчатки. У барышни могут возникнуть комплексы касательно внешности, особенно она будет переживать за вид ее груди. Очень важно, чтоб родители заметили, если начнутся какие-то тревожные предпосылки, в частности, важно вовремя выявить глубокое желание похудеть, ведь не исключено развитие нервной анорексии . Важно объяснить дочери, что подкожный жир в скором будущем превратиться в мышцы, тело барышни станет привлекательным. Важно донести до юной девушки, что отказ от еды — не лучший вариант для похудения. Идеальной фигуры можно добиться при помощи физической активности, например, можно записаться на танцы, начать ходить в бассейн или спортзал. В этом возрасте нередко возникают такие возрастные проявления, как перепады артериального давления, сосудистая дистония, повышенная утомляемость и тахикардия. Если девушка начинает жаловаться на то, что плохо себя чувствует, возможно, необходимо изменить ее распорядок, больше времени выделить на отдых. Важно, чтоб ребенок спал не меньше восьми часов, как можно больше бывал на воздухе.
  4. От 16 до 18 лет. Гормональный фон нормализуется, тело девушки приобретает женские черты. Наступает период юности. Необходимо, чтоб родители в этот момент оказывали поддержку своей дочери.

Какие психологические особенности этого периода?

Эмоциональные переживания девочки-подростка во многом связаны с физиологическими процессами в ее организме.

Первый признак переходного возраста у девочек – пристальное внимание к своей внешности и стремление привлечь внимание к своей персоне, выделиться из окружения или, напротив, подчеркнуть свою идентичность ему (своим подругам и более старшим девочкам). Она начинает интересоваться модой, стремиться одеваться ярче, современней, иной раз выбирая чересчур вызывающие наряды. Экспериментирует с прической, цветом волос, начинает пользоваться макияжем, чаще всего сильно с ним перебарщивая. Очень переживает по поводу прыщей, лишних килограммов, несоответствия фигуру стандартам красоты. Некоторые девочки испытывают неуверенность из-за менструаций.

Родителям ни в коем случае нельзя критиковать девочку-подростка, сравнивать ее с другими, особенно если сравнение – не в ее пользу. Любые замечания относительно ее внешности будут восприняты в штыки и могут привести к глубоким переживаниям из-за своего несовершенства. Тактика родителей должна быть иной. Лучше всего будет, если они помогут своей дочурке выглядеть по-настоящему красивой и стильной. Не стоит дожидаться, пока она начнет таскать помаду из маминой косметички и накупит дешевых теней для век самых несуразных оттенков. Куда лучше самим отвести свою красотку к визажисту, чтобы он подобрал ей макияж. Сделать это можно и самим вместе с ребенком, ориентируясь на модные тенденции. С гардеробом стоит поступить аналогичным образом. Разумеется, надо обеспечить чадо дезодорантом, средствами гигиены, косметикой по уходу за кожей лица, волосами.

Вторая особенность переходного возраста у девочек – стремление быть взрослой, самостоятельной, самой принимать решения. У ребенка появляется свой мир, доступ родителям в который закрыт. Не стоит грубо шпионить за своим чадом – уважать его права на свою территорию необходимо. Лучше продемонстрировать, что вы готовы соблюдать эти права. Если не имеете возможности предоставить дочке во владение отдельную комнату, то выделите ей хотя бы полку в шкафу, тумбочку, в которых рыться никто из членов семьи не будет ни при каких обстоятельствах.

Увидев, что вы ей доверяете, дочка тоже станет вам доверять. Если же заслужить доверие не получается, то хотя бы сделайте так, чтобы ваш контроль остался незамеченным.

Как избежать проблем с переходным периодом

Каждая маленькая принцесса должна быть любимой в своей семье, только тогда из нее вырастет по-настоящему счастливая женщина.

При наступлении переходного периода очень важно в общении с дочерью проявлять деликатность, чтобы не затронуть тонкие струны ее психики. А некоторые темы лучше вообще не обсуждать, чтобы не вызвать агрессию.

Во избежание депрессивных состояний, надо научиться родителям участвовать в жизни девочки, обсуждать с ней все наболевшие вопросы и проблемы.

Как избежать проблем с переходным периодом

Ни в коем случае не позволять ребенку становиться замкнутым и отчужденным. Главное, отнестись к переходному периоду, как к временному явлению, который вскоре закончится, и все станет на свои места.

Очень важным моментом в переходном периоде девочек является поддержание духовного контакта между родителями и ребенком, даже если не избежать ссор и разногласий. Самое главное, чтобы подросток смог доверять матери все свои сокровенные тайны и наболевшие проблемы. А мама должна переубедить дочь, что все перестройки в ее организме являются естественным процессом и все девочки переживают такое в своей жизни. Можно также поделиться собственными проблемами с дочерью, которые возникали у матери в ее возрасте. Такой подход не только победит комплексы, но и окажет несравнимую поддержку девочке.

FacebookTwitterВконтактеGoogle+

Переходный возраст у девочек. Советы родителям

Все проходят чрез это – когда фигура начинает меняться на глазах, а собственное «эго» выходит на передний план.

Выговор идет о переходном возрасте – непростом времени как для самого подростка, так и его родителей, когда в доме становятся слышны крики, ругань.

Возникают ссоры на пустом месте, а мысли ребенка занимает не учеба, а противолежащий пол. Что делать родителям в такой ситуации и как правильно себя вести с повзрослевшей дочерью?

Этап переходного возраста

Во сколько начинается переходный возраст? Специалисты выделяют несколько таких периодов, в частности, момент новорожденности, 1 год, 3 года, 7, 11, 13 и 16–17 лет.

Суть каждого из них в том, что старая конфигурация деятельности и система ценностей изживает себя. Ребенок становится другим, меняется внутренняя существование и отношения со взрослыми, что проявляется ломкой поведения.

Наибольшую опасность таит переходный года у детей, связанный с половым созреванием. Он протекает в период с 11 до 16-ти лет.

Собственно в это время организм готовит ребенка и взрослых к жизни друг без друга. Чадо учится отстаивать свою позицию и суждение, быть самостоятельным и строить свои отношения с другими людьми. А родители учатся пониманию, что дите выросло и имеет право на собственные воззрения и мышление.

Не у всех получается перерезать пуповину с матерью и многие так и остаются большими детьми, во всем соглашающимися с родителями. Настоящая самостоятельность идет длань об руку со снисходительностью, когда выросший ребенок создает видимость послушания для того, чтоб не беспокоить родителей, не заставлять их волноваться.

И в то же время строит свою существование без оглядки на их мнение.

Советы родителям

Во-первых, запастись терпением. Оно вам весьма и очень пригодится. Как вести себя родителям: переходный возраст хорош тем, что он собственно переходный, а значит, пройдет время и дочь опять станет прежней – милой и доброй.

Переходный возраст у девочек. Советы родителям

Чтоб не потерять с ней эмоциональную связь, необходимо взять себя в руки и ни при каких обстоятельствах не позволять себе срываться на вопль. Только конструктивный диалог и ничего больше. Во-вторых, быть в курсе того, что сейчас происходит в жизни дочери.

Даже если она перестала верить вам свои тайны, вы должны путем ненавязчивого наблюдения получить информацию о ее друзьях и местах, где она проводит пора.

Такая слежка будет проводиться только для ее же блага, потому что собственно сейчас есть опасность попасть под влияние не самых лучших друзей и покатиться, будто говорят, по наклонной.

Старайтесь проводить с ребенком больше времени, гуляйте вместе в парке, выезжайте на природу, занимайтесь спортом. Ненавязчиво интересуйтесь ее делами и не спешите критиковать, даже если вы понимаете, что критика ваша обоснована.

Мягко и с теплотой в голосе объясните, в чем она не права и приведите образец, как можно было бы поступить в данном случае. Попытайтесь стать вашей дочери другом, а не нравоучителем. Не сравнивайте ее с другими и вовек не говорите, что кто-то в чем-то лучше ее.

Читайте также:  Гербера – что означает, кому ее стоит дарить

Если вы недовольны тем, будто ребенок одевается, лучше купите модные журналы и вместе с ней отправьтесь за покупкой понравившейся блузки.

Переходный года у девочек нередко провоцирует грубость. Не стоит раздражаться по каждому поводу, это в любом случае окажется лишь нервотрепкой для вас и не возымеет никакого действия на чадо.

Можно попросту отгородиться от неприятных эмоций зрительно построенной стеной, а на откровенное хамство попросту замолчать и не открывать рта до тех пор, пока дочь полностью не раскается.

Покажите ей, что вы тоже человек и тоже хотите красиво облекаться, встречаться с друзьями и весело проводить время, но у всех есть свои обязанности и блюсти их придется в любом случае. Хорошие поступки и дела поощряйте, за плохие – наказывайте, однако не ремнем, а лишением удовольствий, например, игры в компьютерные игры.

Но как бы не складывались ваши взаимоотношения с дочерью, главное – руководствоваться любовью к ней. Ребенок должен чувствовать, что ни смотря ни на что вы его любите и принимаете таким, какой он кушать. При поддержке самых родных и близких людей взрослеть куда проще, а значит вы преодолеете этот этап совместно без особых потерь. Удачи!

Польза и

Подростковые болезни

Организм начинает расти и развиваться с особой скоростью, из-за этого иногда происходят сбои. Успокаивает одно – это временное явление, проходящее по мере дальнейшего взросления. Поэтому некоторые проблемы со здоровьем вполне объяснимы. Угревая сыпь покрывает не только лицо, а даже спину и другие части тела. Из–за обильного выделения кожного сала, перекрывающего кожные протоки большинство подростков во всем мире страдают от этого недуга. В наше время есть достаточное количество специальных средств по уходу за лицом и телом, которые доступны всем и каждому. Главное — подобрать индивидуально подходящий препарат. Сильный гормональный всплеск способствует возникновению вегето–сосудистой дистонии.

Это сопровождается целым букетом болезненных состояний. У девочки наблюдается повышенная потливость, то вдруг сердце бьется, словно птица в клетке, раздражают даже самые незначительные мелочи. Здесь придется набраться терпения, все обязательно пройдет.

Подростковые депрессии случаются у каждой второй, переживающей новшества в восприятии мира. Часто распознать депрессивное состояние бывает не так просто.

Частая смена настроения бывает абсолютно нормальным фактором в подростком периоде. Для этого вовсе не обязательно, чтобы произошло что–нибудь плохое. Юноши и девушки часто пребывают в беспричинной тревоге. Ведь то, что так нравилось раньше, сейчас вызывает лишь досаду и равнодушие, юная леди становится апатичной и пассивной, начинает хуже учиться в школе. Это пример классической депрессии.

Но есть довольно опасные разновидности депрессивных состояний. Невротические расстройства неокрепшей психики часто случаются при определенных тяжелых жизненных ситуаций. Молодые души очень тонко воспринимают несправедливость по отношению к себе, стрессовые ситуации в семье или школе, разлад с одноклассниками. На этом фоне появляется бессонница, не хочется кушать, давление становится запредельно низким, общее ослабление организма. Родители просто обязаны выяснить причину и попытаться помочь. Ведь налицо невротическое расстройство. Самый тяжелый вид депрессии, психогенный, может тяжело поразить психику подростка при тяжелых утратах. Ранимая юная душа чувствует, что потеряна важная ценность. Такое часто происходит в случае смерти близкого человека, неожиданного развода родителей.

Еще вчерашний ребенок чувствует себя никому не нужным, внутреннее напряжение мешает нормально себя чувствовать, ощущение собственной никчемности и беспомощности вызывает не проходящую тоску. Помогите подростку, если волей судьбы он оказался в подобной ситуации, уговорите обратиться к психологу. Не проходите мимо, возможно, своевременно принятые меры помогут предотвратить самоубийство. Таким образом вы поможете спасти человеческую жизнь, которая бесценна.

Чем можно занять подростка

Если в семье сложились позитивные отношения, занять подростка будет не сложно.

Некоторые варианты:

  • Совместная готовка. Выберите блюдо, которое очень нравится вашему ребенку – попросите помочь с его приготовлением. Совместная готовка обеда с родителями – замечательный способ помочь сыну или дочери приобрести навыки командной работы.
  • Настольные игры. В настоящее время существует огромное многообразие таких игр. Это отличное времяпровождение, поднимающее настроение и развивающее мышление подростка. Выберите игру, которая будет по вкусу всем игрокам.
  • Посещение интересных мероприятий в соответствии с предпочтениями подростка. Это может быть выставка авто, концерт, поход в кино, художественная выставка, увлекательный мастер-класс и прочее.
  • Спорт. Если у вас активный ребенок, то ему понравится какая-нибудь любительская спортивная секция. Выбор велик!
  • Хобби. Если испытываете надобность в том, чтобы чем-то занять подростка, это говорит о том, что у него отсутствует хобби, которое поглощало бы его в полной мере. Попытайтесь понять, что нравится вашему ребенку, чем бы ему хотелось заниматься. Программирование, футбол, пошив одежды, танцы, восточные единоборства? Поговорите с ним об этом – увлечение должно быть у каждого ребенка.

Симптомы переходного возраста

Внимательные к своему ребенку родители всегда увидят изменения, физические и психологические. Важно в этот период не испытывать тревогу и тем более передавать это состояние подростку. С пониманием принимая новое состояние ребенка, есть вероятность с легкостью и без особых проблем пережить этот период.

Читайте также:  «Сложное чувство»: как справиться с ревностью

У девочек У мальчиков
Физические перемены
  • округление фигуры (ягодиц и бедер из-за расширения костей таза);
  • припухлость сосков, они начинают выступать вперед;
  • рост груди;
  • появление волос в паху и в подмышечных впадинах;
  • может начаться менструация;
  • резкое развитие мускулатуры и расширение плеч;
  • рост пушковых волос в паху и подмышечных впадинах;
  • увеличение яичек;
  • ломается голос;
  • появление угревой сыпи на спине и лице;
  • появление неприятного запаха при потоотделении;
Перемены в характере
  • депрессии, связанные с внешним видом;
  • резкие перепады настроения;
  • плаксивость и раздражительность;
  • интерес к мужскому полу.
  • перепады настроения, раздражительность, невнимательность, максимализм;
  • появление интерес к сексуальной сфере и влечения к противоположному полу.
Симптомы переходного возраста

Всем вышеперечисленным признакам также сопутствуют недуги, касающиеся здоровья и самочувствия. Стремительный рост организма иногда сопровождается головокружением, потливостью, гипоксией и даже обмороками. Может присутствовать боль и ломота суставов и мышц, учащенное сердцебиение.

Что испытывает подросток находясь в переходном возрасте, можно узнать из этого видео:

Происходит это от того, что кости, мышцы и сосуды не успевают за резким развитием организма подростка.

Костно-мышечный аппарат

Пубертатный период у мальчиков затрагивает изменения в фигуре — таз чуть вытягивается, остается узким, а плечи становятся шире. Подростки часто выглядят неуклюже, так как различные ткани растут неравномерно. Первыми увеличиваются в размерах кости, следующими — мышцы, а затем — нервные волокна и сосуды. Параллельно росту скелета и мускулатуры увеличивается физическая сила, которая сначала отстает от развития мышц. Части тела развиваются негармонично, сначала вытягиваются ступни и кисти, затем конечности, в последнюю очередь меняется форма лица и туловища. Тело укорачивается, нижняя челюсть увеличивается в размерах. Меньше всего подвержена изменениям форма головы, так как череп и развитие мозга предшествует остальному созреванию.

Основные проблемы у мальчиков связаны с временными нарушениями координации движений. Явление можно объяснить переоценкой собственных двигательных способностей, которая основана на непривычно крупных размерах тела, свойственна скованность. На координацию влияет постепенное наращивание мышечной силы. Данная последовательность обеспечивает согласованную работу различных групп мышц.

Что такое пубертатный период?

Период с 10 до 16 лет – это то непростое время, когда наблюдается переходный возраст у представителей сильного пола. Длиться он может меньше указанного интервала, а заканчивается также неожиданно, как начался. Физиологические изменения в переходном возрасте завершаются способностью организма к размножению, когда некогда ребенок превращается во взрослого мужчину. Кроме того, происходят радикальные перемены в психологии, мировосприятии, отношении к окружающему миру. Для родителей переходный возраст – глобальная проблема, на преодоление которой уходят годы.

Признаки переходного возраста у девочек

Переходный возраст у девочек имеет свои признаки, свидетельствующие о наступившем тяжёлом периоде, а не считать это избалованностью, капризами и желанием им насолить. Благодаря усиленному гормональному развитию появляются первичные и вторичные половые признаки, что при ошибках во взаимодействии с окружением может перерасти не в развитие личности, а формирование комплексов.

Девочки с одной стороны смотрят на красивых женщин, хотят быть на них похожими, соответствовать фигурой и прочим, но изменения (причём стремительные) собственного тела принимаются тяжело. Особо ярко проявляются проблемы с кожей, обычно проявляющиеся высыпаниями, меняется структура волос (жирнеют, тускнеют, выпадают), начинаются менструации. Активизируется рост – дети вытягиваются до пятнадцати сантиметров за год. Это становится заметно и по одежде и по неуклюжей осанке и походке, поскольку организм ещё не привык органично двигаться в таком большом теле. Увеличивается и масса тела, а будучи ознакомленными с диетами и пропагандой образа для подражания моделей, у многих могут начаться изменения в питании.

Помимо таких изменений признаками начала переходного возраста у девочек могут быть характерологические изменения, а именно появление упрямства, максимализма и резких перепадов настроения, при этом стадии отчаянного общения со всеми могут сменяться полной замкнутостью и уходом в мир альтернативной реальности. Это первые признаки, непосредственно завязанные на гормональных изменениях и не подвластные контролю девушки, но также может появиться стремление выделяться любыми способами. Это заявка на признание собственной индивидуальности, когда эффективные и гармоничные модели получения внимания социума ещё не сформированы. Соединяются детский и взрослый типы реагирования – стремление максимально быстро привлечь внимание любыми способами (детский) и использование для этого агрессивных и сопротивляющихся тенденций (взрослый).

На основании изменений собственного внешнего облика девушка меняет свое пищевое поведение или смещает акценты в ранее присутствовавших ценностях, что чаще связано с развитием комплексов и последующей депрессией или попытками вернуться в прежнее состояние и активизацией анорексичных паттернов. Пристальное внимание к внешности обусловлено не самовлюблённостью, а постоянным сравнением себя с ещё вчерашним образом, поиском новых изменений и попытками их как-то урегулировать.

Медпаркер - медицинский портал