Невроз — симптомы у взрослых, причины, первые признаки и лечение

Практически каждому современному человеку не понаслышке знаком такой медицинский термин, как «неврозы». Симптомы у взрослых, лечение, а главное – причины развития этого недуга интересуют сегодня многих. Давайте попробуем разобраться, как проявляются подобные расстройства и как сохранить нервную систему здоровой.

Симптомы невроза

Соматические симптомы.

  • Со стороны нервной системы:
    • головокружение;
    • ощущение неустойчивости;
    • онемение кончиков пальцев;
    • дрожь в теле;
    • нарушение сна (трудности при засыпании, раннее пробуждение);
    • тревога, страх;
    • быстрая утомляемость;
    • головная боль, ощущение сдавливания головы;
    • сниженное настроение, подавленность.
  • Со стороны сердечно-сосудистой системы:
    • учащенное сердцебиение;
    • перебои в сердце, нарушение сердечного ритма;
    • неприятные ощущения в области сердца (покалывание, тяжесть);
    • резкие колебания артериального (кровяного) давления;
    • зябкость ладоней и стоп.
  • Со стороны пищеварительной системы:
    • сухость во рту;
    • снижение/отсутствие аппетита;
    • вздутие живота;
    • запоры или поносы (диарея).
  • Со стороны дыхательной системы:
    • ощущение комка в горле;
    • ощущение нехватки воздуха;
    • частая зевота.
  • Со стороны мочеполовой системы:
    • частые позывы к мочеиспусканию;
    • снижение полового влечения;
    • зуд  в области половых органов.
  • Со стороны терморегуляторной системы: повышенное потоотделение.

  Психические симптомы:

  • навязчивые мысли и действия;
  • чувство страхи и тревоги, возможны панические атаки;
  • перепады настроения;
  • повышенная чувствительность к стрессам;
  • обидчивость;
  • раздражительность;
  • ранимость;
  • плаксивость;
  • быстрая утомляемость и хроническая усталость.

Болезнь нашего времени

«Неврозы» – название собирательное, определяющее целую группу обратимых заболеваний нервной системы. Все они имеют схожие причины, общую клиническую картину и способы лечения. Если верить данным медицинской статистики, неврозы и неврозоподобные состояния – самые распространенные недуги современности. Симптомы подобных расстройств встречаются у каждого третьего человека на нашей планете!

Существует гипотеза, что возникают они вследствие затяжных депрессий, стрессовых ситуаций, переутомления, страхов и постоянного пребывания в нервной обстановке. По мнению ученых, именно стресс является основным источником истощения нервной системы и неизменно влечет за собой различные психогенные расстройства.

Разновидность неврозов

В медицине выделяют четыре основных вида психических неврозов, которые на протяжении многих веков продолжают исследоваться и изучаться. Эти виды носят следующие названия:

Разновидность неврозов
Разновидность неврозов
  1. Депрессивный. Характерны признаки упадочнического настроения, торможение в интеллектуальном развитии.
  2. Истерический невроз обусловлен заниженной самооценкой человека среди окружающих. Возникает ощущение недостатка внимания, что приводит к наигранности поведения и полной переоценке личности. Истерический невроз берёт зачастую начало с самого детства.
  3. Астенический или неврастения. Характерные факторы заболевания: утомляемость, неустойчивость настроения и состояние полного угнетения.
  4. Тревожный. Название говорит, что это заболевание основывается на появлении факторов страха, повышенной тревожности, подавленности.
  5. Булимический невроз. Относится к расстройствам психики и характеризуется проявлением безудержного поедания высококалорийной пищи. Булимический невроз чаще встречается среди мужчин (около 60%), реже у женщин.
Разновидность неврозов
Разновидность неврозов

Эти неврозы имеют свои индивидуальные причины возникновения, а также симптомы протекания, поэтому стоит уделить каждому виду особое внимание.

Разновидность неврозов
Разновидность неврозов

Разновидность неврозов
Разновидность неврозов

Патогенетические аспекты невроза

Патогенезу (механизму возникновения и протеканию) невроза в современной медицине немалую роль отводят функциональным нарушениям работы гипоталамуса. Именно гипоталамический отдел головного мозга отвечает за корректную и связанную работу таких систем, как висцеральная, эндокринная, эмоциональная и вегетативная. А под влиянием различных стрессовых ситуаций интегративные мозговые процессы нарушаются и, как следствие, начинает развиваться дезадаптация. В то же время мозг не подвергается никаким морфологическим изменениям. В связи с тем, что дезинтеграционные процессы захватывают как висцеральную, так и вегетативную сферу, клиническая картина неврозов включает в себя, помимо психических проявлений, симптомы вегетососудистой дистонии и соматические признаки.

Последние исследования в области патогенеза неврозов показали, что существует определенная связь между развитием патологической тревоги и нарушением работы и обмена некоторых веществ, а именно нейромедиаторов (серотонин, дофамин, адреналин). Подтверждением данных предположений являются положительные результаты при лечении неврозов бензодиазепиновыми транквилизаторами.

Причины

Симптомы и причины неврозов разнообразны, с ними должен работать квалифицированный специалист

Причины

Повысить риск развития невроза могут внешние негативные факторы, с которыми женщина встречается в повседневной жизни. Основные причины неврозов:

  • профессиональная деятельность. Если работа связана с постоянными стрессами, перенапряжением, ответственностью – это оказывает большую нагрузку на нервную систему женщины;
  • любовные переживания. В семьях, где женщина сталкивается с изменами близкого человека, неуважительным отношением, отсутствием поддержки и понимания, риск развития невроза многократно возрастает;
  • одиночество. Невозможность построить семью, завести полноценные отношения негативно сказывается на психоэмоциональном состоянии женщины. Страдает самооценка, женщина занимается постоянным самоанализом, что впоследствии приводит к депрессиям и неврозам;
  • гормональный дисбаланс. Чаще всего отмечается в послеродовой период и при климаксе.

Одним из главных факторов, повышающих риск развития расстройств психики, считается наследственность. Генетически предрасположенная к неврозам женщина страдает ими чаще и дольше.

Как и чем лечить болезнь

Лечение невроза у женщин проходит комплексно. Первостепенная задача – выявить причину возникновения недуга, найти стрессовую ситуацию, послужившую толчком к развитию заболевания. Сегодня описываемое расстройство настолько распространено в обществе, что существует огромное количество психологических методик, направленных на успешную борьбу с ним. После беседы с пациенткой, установления причины проблемы, врачи подбирают соответствующую индивидуальную терапию.

Хорошо сказываются спорт, хобби. Плавание, бег, фитнес, гимнастика при неврозе помогают почувствовать собственные возможности, отвлекают от разрушительных мыслей, открывают новые горизонты. Физические упражнения тонизируют организм, нормализуют гормональный фон, поднимают настроение. Занятия творчеством повышают самооценку, дарят радость созидания, что необходимо в борьбе с проблемой.

Лекарственная терапия подбирается строго индивидуально после соответствующих обследований. Назначаются успокоительные растительного происхождения, в более тяжелых случаях – антидепрессанты или транквилизаторы. Ноотропные средства эффективны в случаях нарушения мозгового кровообращения и схожих расстройств. Положительный эффект оказывает прием витаминов, в частности – группы В.

При правильном подходе, своевременной диагностики, внимательном отношении и поддержки близких людей, данное состояние быстро отступает, не нанося вреда здоровью. Однако если больная остается без внимания, недуг прогрессирует, постепенно переходя в тяжелую форму депрессии. Тогда требуется более серьезное лечение, в том числе и психиатрическое.

Читайте также:  Как отвечать на детские вопросы, заводящие в тупик?

Лечение неврозов

Существует множество теорий и методов лечения неврозов у взрослых. Терапия проходит по двум основным направлениям – фармакологическому и психотерапевтическому. Применение средств фармакологической терапии осуществляется лишь при крайне тяжелых формах болезни. Во многих случаях бывает достаточно квалифицированно проведенной психотерапии.

При отсутствии соматических патологий, больным обязательно рекомендуют изменить образ жизни, нормализовать режим труда и отдыха, спать не менее 7-8 часов в сутки, правильно питаться, отказаться от вредных привычек, больше времени проводить на свежем воздухе и избегать нервных перегрузок.

Лекарственные средства

К сожалению, очень немногие люди, страдающие неврозами, готовы работать над собой, что-то менять. Поэтому широко используются лекарства. Они не решают проблем, а призваны только снять остроту эмоциональной реакции на психотравмирующую ситуацию. После них просто становится легче на душе — на время. Может быть, тогда и стоит посмотреть на конфликт (внутри себя, с другими или с жизнью) под другим углом и наконец-то его решить.

С помощью психотропных средств устраняется напряжение, тремор, бессонница. Их назначение допустимо лишь на непродолжительный период времени.

При неврозах, как правило, применяются следующие группы препаратов:

  • транквилизаторы – алпразолам, феназепам.
  • антидепрессанты – флуоксетин, сертралин.
  • снотворные – зопиклон, золпидем.

Психотерапия при неврозах

В настоящее время основными методиками лечения всех видов неврозов являются психотерапевтические техники и гипнотерапия. Во время сеансов психотерапии человек получает возможность выстроить цельную картину своей личности, установить причинно-следственные связи, давшие толчок зарождению невротических реакций.

Методы лечения неврозов включают цветатерапию. Правильно выбранный цвет для мозга — это полезно, как и витамины для организма.

Советы:

  • Для гашения у себя гнева, раздражения — избегайте красный цвет.
  • В момент наступления плохого настроения исключите из гардероба черные, темно-синие тона, окружайте себя светлыми и теплыми тонами.
  • Для снятия напряжения смотрите на голубые, зеленоватые тона. Замените дома обои, подберите декор соответствующий.

Лечение неврозов

Начинать лечение неврозов нужно сразу же, если вы видите хотя бы один симптом невроза. Нужно соблюдать здоровый образ жизни, постоянно заниматься спортом, питаться здоровой пищей, принимать контрастный душ, спать по 12 часов и так далее. Если невроз углубился и жить практически невозможно, нужно начинать прием транквилизаторов. Любой невроз это в первую очередь психическое заболевание, поражающее нервную систему, которое появляется из-за того, что человек испытывал стресс слишком долго и не мог успокоиться. Невроз может выражаться разными способами, например, может дергаться одна половина лица при страхе или человек может иметь проблемы с речью. В большинстве случаев невроз появляется у девушек, так как их нервная система слабее мужской.

Люди ошибочно считают, что невроз – это заболевание, которое лечится лишь в психиатрических лечебницах с помощью уколов и таблеток. Но это неправда, проходить лечение можно даже в домашних условиях, разумеется, если это разрешит невролог и случай не слишком запущенный. Невроз в той или иной форме есть у половины населения нашей страны, но мало кто занимается его лечением и обращает на него внимание. Человек может и не подозревать о наличии невроза, правда, в этом есть свои плюсы, так как если человек придает значимость неврозу – он усиливается, поэтому приходится заниматься продолжительным лечением, которое далеко не всегда дает положительный результат.

Читайте также:  Дети у власти: как мы растим маленьких тиранов, которые управляют нами

Лечение неврозов у детей

У детей неврозы встречаются так же часто, как и у взрослых. Лечиться нужно у психотерапевта или невролога, при этом чаще всего назначают транквилизаторы. Благодаря ним ребенок крепче спит, не испытывает тревоги и страха. Но употреблять транквилизаторы можно лишь в крайних случаях, так как список побочных эффектов слишком длинный. Ребенок может вместо невроза страдать от зудов, запоров, аллергических реакций, повышенной сонливости и так далее. Если лечение препаратом неизбежно – уточните продолжительность, так как может произойти привыкание, и дальнейшая жизнь будет сопровождаться регулярным приемом транквилизаторов. Желательно начать лечение на первых стадиях невроза, так как оно гораздо легче и побочных действий можно избежать.

Невролог может назначить лечебную физкультуру, витамины, прогулки на свежем воздухе и многое другое. К тому же ненужно избегать психотерапии и гипноза, правда, уточните образование специалиста. Если гипнотизер достаточно опытный, он не станет работать с ребенком в классическом гипнозе. Есть другие виды гипноза, в котором человека постепенно расслабляют, а потом оставляют в этом состоянии и рассказывают длинную историю со скрытым смыслом. Подсознание усваивает информацию, после чего проблема решается. Но из-за того, что ребенок может не понять смысл метафоры, нужно делать их очень простыми. Избегайте применения психостимуляторов, ноотропов, антидепрессантов и других препаратов, так как они имеют множество побочных действий и неприемлемы для детей.

Профилактика невроза

Как видите, способов борьбы с неврозом не так уж и мало. Но как известно, любую болезнь легче предотвратить, чем вылечить. Поэтому очень важно знать, какова профилактика невроза. Она состоит из целого ряда психогигиенических и социальных мероприятий. Их нельзя назвать легкими, но они действительно необходимы.

Непременными условиями здоровья нервной системы являются:

  • благоприятное семейно-бытовое окружение;
  • индивидуально подходящие условия труда;
  • правильное питание;
  • физическая активность;
  • предупреждение эмоционального перенапряжения.

Это лишь внешние факторы. Но они обеспечивают возможность нормального и регулярного отдыха, способность человека избавиться от негативных эмоций. Когда создание благоприятных внешних условий невозможно, приходится прибегать к крайним мерам. Например, менять место работы или профессию.

Лучшим профилактическим средством считается психотерапевтическая помощь.

Специалист научит пациента аутогенной тренировке, методам самоконтроля и психологического расслабления. При этом врач стремится не прибегать к лекарственным средствам. Пациент должен обнаружить внутреннюю силу. Это действительно обязанность человека — врач просто не в состоянии вылечить нервную систему без усилий самого пациента. Одним из лучших средств эмоционального расслабления и нахождения в себе внутренних сил является любимая работа и хобби, общение с близкими людьми.

Профилактика невроза имеет конечную цель — физическое расслабление и снятие эмоционального напряжения. Именно такое состояние нужно поддерживать для защиты от множества болезней на нервной почве.

Медпаркер - медицинский портал