Сколько в среднем минут длится нормальный половой акт

Жаропонижающие средства для детей назначаются педиатром. Но бывают ситуации неотложной помощи при лихорадке, когда ребенку нужно дать лекарство немедленно. Тогда родители берут на себя ответственность и применяют жаропонижающие препараты. Что разрешено давать детям грудного возраста? Чем можно сбить температуру у детей постарше? Какие лекарства самые безопасные?

Продлеваем половой акт немедикаментозными способами

  1. Повышение самоконтроля.
  2. В некоторых случаях достаточно поменять технику самого акта.
  3. Умеренные занятия спортом улучшают общее состояние организма, укрепляют нервную систему. Соответственно, могут стать одним из способов продления полового акта.
  4. Часто врачи рекомендуют занятия имбилдингом. Это специально разработанный комплекс упражнений прекрасно тренирует мышцы промежности, которые контролируют скорость семяизвержения.
  5. Дыхательные практики. Если во время секса Вы сохраняете равномерное дыхание, то напряжение снизится. Достаточно сделать глубокий вдох и задержать дыхание – эякуляция замедлится.
  6. Душевный настрой. Не стоит постоянно думать о сексе, а тем более, о возможной неудаче.
  7. Использование презервативов со смазкой, содержащей анестетики.

Как продлить удовольствие

Небольшие хитрости

Самый простой и проверенный способ отсрочить эякуляцию у мужчин – прекращение фрикций. Этот момент можно заполнить дополнительными ласками или сменой позы. После минутной паузы можно продолжить.

У мужчин центр удовольствия находится в головке пениса. После того, как он начинает ощущать приближение эякуляции, просто вводит член глубоко во влагалище. В таком положении прикосновения становятся не такими чувствительными для него. Такими нехитрыми движениями можно выиграть время и довести женщину до оргазма.

У мужчин есть такая точка на половом органе, которая при нажатии на нее блокирует семяизвержение. Располагается она в том месте, где срастается уздечка с головкой пениса. Нужно просто нажать пальчиком, и длительный половой акт обеспечен.

Алкоголь

Продолжительность полового акта напрямую зависит от выпитого алкоголя. Секс с подвыпившим мужчиной может продолжаться до утра. В силу некоторых обстоятельств, эякуляция просто не наступает. Однако чересчур пьяный партнер – это уже не удовольствие. Оптимальная доза алкоголя 1-2 бокала вина или 100 г более крепкого напитка.

Средства для продления акта

Для тех мужчин, которые предпочитают пользоваться презервативом, проблема исчезает сама собой. Поскольку это средство снижает чувствительность. После чего эякуляция наступает значительно позже. Средняя продолжительность акта составляет 20 минут. Этого времени вполне достаточно, чтобы показать себя героем.

От преждевременной эякуляции помогают медицинские препараты. Большой эффективностью обладают таблетки. Действие после принятия длится от нескольких часов до 3 суток. Однако такие препараты нужно использовать с осторожностью и желательно по рекомендациям врача. Неправильная дозировка может привести к обратному эффекту. Таблетки Max Man, Акулий экстракт, Золотая виагра, Немецкая овчарка, Твердый и крепкий и так далее. Если нет желания принимать таблетки, можно воспользоваться специальной смазкой. Препараты в виде крема снижают чувствительность, и продлевают время акта.

Упражнения

Помогут в решении проблемы и специальные упражнения. Успех зависит от регулярности и желания. В этом деле могут участвовать оба партнера. Суть заключается в следующем. Нужно ласками довести до пикового состояния мужчину и резко прекратить любые прикосновения. Немного подождать и снова продолжить упражнения. Рекомендуется делать 3 подхода с перерывом в 15 минут. После недели тренировок никакие таблетки не понадобятся. А секс будет длиться столько времени, сколько захотите. Но на этом тренировки не заканчиваются. Суть упражнения остается той же. Однако при этом используется смазка. Ощущения будут более приятными, и сдерживать себя будет сложнее. После этого можно продолжить во влагалище. Во время приближения эякуляции, просто замедлять темп. Нужно научиться чувствовать свое тело и контролировать желания.

Читайте также:  Когнитивно-поведенческая терапия — виды и преимущества

Нормальный половой акт должен включать 20 минут предварительных ласк. А сколько будут продолжаться фрикции у мужчин, зависит от степени возбуждения, желания, физического и эмоционального состояния. И следует помнить, что секс – это не марафон. Больше ценится качество, нежели количество.

Мужики, не становитесь «мужчинками»! Не кормите аптеки, используйте этот дешевый аналог времен СССРЧитать далее »Почему жадные аптеки скрывали средство мощнее Экзодерила в 39 раз? Им оказался советский далее »Даже самая убитая печень очищается этим средством!Читать далее »

Продолжительность полового акта и способы ее увеличения

Не только то, как часто люди занимаются регулярным сексом, индивидуально для каждой пары, но и продолжительность соития. Сексологи утверждают, что с момента введения мужского члена до наступления кульминации должно пройти 2—5 минут.

Сколько в среднем длится половой акт

У физически здорового мужчины репродуктивного возраста коитус без учета предварительных ласк может занять около 10 минут. У парней после наступления половой зрелости уходит больше времени на достижение пика во время интимной близости. К 30 годам этот процесс регулируется гормонами.

На то, сколько раз в день и как долго можно заниматься полноценным сексом, влияет настроение, степень возбудимости, самочувствие, перенесенные стрессы, физическое утомление.

Быстрый и длительный секс

Слишком скорое завершение может быть вызвано:

  • выраженной чувствительностью головки пениса;
  • перенесенными венерическими заболеваниями;
  • простатитом;
  • психологическим барьером;
  • перенесенными черепно-мозговыми травмами;
  • сокращением уровня синтеза тестостерона.

 Кроме того, быстрый финал может наступить вследствие длительного воздержания.

Причинами затянутого полового акта могут служить:

  • сахарный диабет;
  • воспалительный процесс в простате;
  • воспаление мочевыводящих путей;
  • везикулит;
  • употребление алкоголя, наркотических веществ.
Продолжительность полового акта и способы ее увеличения

Пути продления полового акта

Продлить интимную близость можно при помощи:

  • презервативов;
  • методов самоконтроля;
  • эрекционных колец;
  • массажа и физиопроцедур;
  • смены позиций;
  • пролонгаторов в форме таблеток, мазей, спреев;
  • специальных упражнений Кегеля.

Кроме того, можно прибегнуть к операции по обрезанию крайней плоти, что снижает чувствительность головки члена.

Полезен ли длительный секс

Можно ли часто заниматься продолжительным сексом — спорный вопрос. Длительный половой акт укрепляет физическое здоровье, но не обходится без потери новизны ощущений. Кроме того, из-за недостаточной увлажненности слизистой влагалища у партнеров появляются болевые ощущения.

Оптимальное время для соития — 10 минут. Более продолжительный половой акт может грозить негативными последствиями для мужского здоровья. Миф о долгих любовных играх связан с навязанным обществу стереотипом при помощи кинофильмов порнографического характера.

Самые распространенные виды физических травм вследствие продолжительных половых актов:

  • потертости половых органов;
  • травмы пениса (вплоть до перелома);
  • растяжения мышц;
  • ссадины;
  • травмы спины;
  • спазмы;
  • вывихи;
  • ушибы.

Ускоренное семяизвержение

Если у мужчины настигает оргазм раньше, чем через 1,5 минуты после начала фрикций, то у него наблюдается ускоренное семяизвержение. Количество фрикций для достижения оргазма у мужчин в таких случаях не превышает 30.

На скорость семяизвержения влияют следующие факторы, которые не являются отклонениями:

  • Частота половых актов. Чем больше перерыв между половыми актами, тем процесс эякуляции наступает быстрее.
  • Сексуальность партнерши. Чем сильнее мужчина желает женщину, тем быстрее происходит у него оргазм.
  • Возраст мужчины. Чем моложе мужчина, тем ему труднее контролировать свое тело и гормональные всплески.
  • Эмоциональность мужчины. Чем больше у мужчин эмоциональная возбудимость, тем чувствительнее у него рецепторы, тем быстрее происходит семяизвержение.
  • Физическое состояние. На фоне усталости, физических и психологических нагрузок эякуляция наступает быстрее.

Если время полового постоянно меньше минуты на продолжении длительного периода, это может быть симптомами следующих заболеваний:

  • Простатит.
  • Воспаления мочеполовой системы.
  • Повышенная чувствительность головки.
  • Психические расстройства.

Важно! Для выявления точной причины ускоренного семяизвержения необходимо пройти обследования

Причины отклонений

Сколько должен длиться секс можно определить, изучив статистические данные. Но преждевременное семяизвержение считается распространенной проблемой, решить которую, подчас, бывает крайне сложно. Исправить ситуацию поможет обращение к доктору, но у ранней эякуляции есть свои причины.

Читайте также:  Панические атаки у подростков – какие они?

Причины короткого полового акта:

  • высокая чувствительность головки полового члена;
  • отсутствие постоянного партнера и редкие ПА;
  • перевозбуждение, возникшие на фоне долгого ожидания контакта;
  • патологические изменения, ранее перенесенные заболевания венерического характера;
  • ранее возникшие на фоне нестабильности комплексы по поводу «скорострельности»;
  • гормональный дисбаланс в организме;
  • травмы, различные повреждения гениталий;
  • заболевания центральной нервной системы.

Сколько времени длиться среднестатистический половой акт влияют физические, психологические и гормональные факторы.

Но на этот показатель воздействуют и другие обстоятельства:

  1. Внешние данные партнерши.
  2. Чрезмерная расторопность партнера.
  3. Желание скорее получить удовольствие.

Спешка, обычно, свойственна парням, молодые люди часто спешат получить наслаждение от процесса. Гормональный уровень высок, а значит активность и желание юношей значительно выше. С годами это проходит.

Причины чрезмерно длительного ПА:

  • заболевания ЦНС, различного характера;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • наркотическое опьянение;
  • прием пролонгаторов на длительной основе;
  • болезни половой сферы и их осложнения;
  • воспалительные и инфекционные заболевания организма.

Поскольку норма средней продолжительности секса — это вариативное понятие, которое не имеет четких, фиксированных рамок, то «долгий ПА» — понятие абстрактное.

Если половой контакт будет продолжаться не меньше 10 — 15 минут, можно говорить, о том, что партнер способен проводить ПА на протяжении длительного периода. Этого времени партнерам будет достаточно для получения удовольствия (так утверждают сексологи).

Обрезание и другие хирургические методы

Обрезание – операция по удалению крайней плоти, прикрывающей головку (узнайте обо всех за и против мужского обрезания). Без защиты ее поверхность грубеет, рецепторы становятся менее восприимчивыми к стимуляции. В итоге продолжительность полового акта увеличивается. Важно, чтобы кожа была обрезана аккуратно и правильно подшита (без валиков). Для увеличения эффективности одновременно можно сделать пластику уздечки (это очень чувствительная область). Щадящим методом (альтернативой обрезанию) является ношение специального кольца, не дающего крайней плоти закрыть головку.

Зачем нужна операция по обрезанию крайней плоти полового члена, рассказывает врач уролог-андролог, пластический хирург Руслан Юрьевич Петрович

Предварительный результат операции можно оценивать примерно через 2 месяца. По отзывам мужчин приблизительно через 3-4 месяца продолжительность полового акта увеличивается с 5-6 минут до 15-20, причем без потери ощущений и яркости оргазма. Что касается пластики уздечки, то некоторые жалуются, что чувствительность становится слишком низкой, вплоть до невозможности достичь эякуляции.

Продолжительность полового акта также увеличивается после обкалывания головки гиалуроновой кислотой. Эффект сохраняется около 6 месяцев.

Более радикальным методом снижения чувствительности является денервация головки − рассечение подходящих к ней нервных окончаний.

Всё в удовольствие!

Понятие продолжительности полового акта весьма условно, поскольку является индивидуальным для каждого. Любой процесс в организме подчиняется физиологическим законам, так и в основе определения длительности полового акта у мужчин лежат физиологические процессы, которые прежде всего известны специалисту. Аноргазмия чаще встречается у слабой половины, у мужчин корни аноргазмии кроются в серьезных заболеваниях.

Для удовольствия важно:

Всё в удовольствие!
  • Для мужчин главным является производство и выброс спермы.
  • Для женщин — сокращения мышц стенок влагалища и матки.

Обратите внимание на средний цифровой показатель. Большинству пар для наступления оргазма нужно от 4 до 10 минут, но для пары средний показатель, опять-таки, может быть свой. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Половой акт занимает больше времени, если используются различные смазки или презервативы, средняя продолжительность полового акта при этом увеличивается.

Как увеличить время до наступления оргазма

Необходимо стараться больше понимать своего партнера, проводить максимально возможное количество времени вместе, разбираться со своими проблемами. Оттолкнуться от понятия среднестатистических норм. Проанализировать, какая продолжительность подходит обоим для того, чтобы они могли достичь оргазма.

Длительность соития подвержена изменениям, связанным с состоянием здоровья, настроением или количеством принятого алкоголя. Необходимо максимально точно ощущать желание партнера.

Можно довести женщину до оргазма при помощи ласк, в том числе и оральных, перед тем как переходить непосредственно к полноценному сексу. Во время активного проникновения замедлить движение и заняться стимуляцией эрогенных зон партнерши.

Читайте также:  Невербальное проявление эмоциональных состояний человека

Это отвлечет мужчину и поможет ему продлить время до непосредственной эвакуляции. После длительных тренировок можно прийти к тому, что партнерша будет достигать оргазма, чувствуя семяизвержение у мужчины. Для этого необходимы долгие упражнения, но результат того стоит.

Очень эффективной считается техника: поочередное проникновение тремя короткими движениями и одним глубоким. Любая схема, при которой увеличивается количество неглубоких погружений, позволяет отвлечься.

Существуют советы, способные повлиять на скорость приближения семяизвержения в целом:

  1. 1. Половой член необходимо вводить только в хорошо смазанное влагалище. Это уменьшает воздействие на головку и продлевает процесс.
  2. 2. При приближении к эякуляции можно отвлечься на несколько минут от полового контакта.
  3. 3. Применять мази с анестетиком. Но они имеют и побочное действие: могут снижать чувствительность, женщина даже на протяжении получаса фрикций не сможет получить удовольствие.
  4. 4. Уменьшить чувствительность с помощью алкоголя, принятого непосредственно перед процессом, но не более 2 бокалов вина или 100 г более крепкого напитка. Избыток может негативно повлиять на эрекцию.

В чем причина непродолжительного полового акта?

Нормой считаются единичные случаи, когда половой акт укорочен по времени, например, если мужчина по каким-либо причинам испытывает некоторые эмоциональные трудности. Если проблема повторяется, то не обойтись без исследования.

Почему же фрикции сводятся к минимуму? Причины:

  • Чувствительность головки члена;
  • Венерические патологии;
  • Простатит;
  • Комплексы, которые связаны с неудачами в половой жизни в прошлом;
  • Нарушение гормонального фона;
  • Психосоматика.

Перед фрикциями рекомендовано на протяжении четверти часа провести стимулирование эрогенных зон девушки, потому как известно, что женщины возбуждаются не так быстро, как мужчины.

Важное значение имеет эмоциональны фон. Так, если девушка устала на работе, с детьми, излишне раздраженная и дерганая – она не лучший половой партнёр. Лучше всего, когда девушка успокоится и расслабится. Не стоит заниматься сексом с девушкой в первые дни ее менструального цикла, в то время, как у девушки кандидоз, есть какая-либо простуда. Девушка не достигнет оргазма.

Как сделать половой акт продолжительным?

Для продления сексуального контакта с древности мужчины использовали самые разнообразные народные средства. Сейчас к ним добавились медикаментозные и хирургические способы. Можно попробовать следующие методы:

  1. Наружные средства, притупляющие чувствительность полового члена, например, «Лидокаин» в форме спрея.
  2. Таблетки для продления акта любви. Таким эффектом обладает препарат «Дапоксетин». В аптеках также можно приобрести дженерики.
  3. Лекарства, одновременно увеличивающие длительность секса и усиливающие потенцию, например, Super Pforce.
  4. Обрезание крайней плоти с целью снижения чувствительности пениса.

Перед использованием любых фармацевтических препаратов для увеличения продолжительности сексуального акта следует проконсультироваться с врачом. Некоторые таблетки имеют обширный список противопоказаний и неблагоприятных побочных эффектов, так что только врач может подобрать наиболее подходящий препарат в каждом конкретном случае.

Кроме того, многие мужчины советуют тренировать тазовые мышцы, которые задействованы при интимной близости (их можно почувствовать, пытаясь остановить мочеиспускание), прекращать движения в тот момент, когда приближается семяизвержение, выбирать позицию, при которой половой член минимально стимулируется, сдавливать половой орган пальцами, когда вот-вот должна произойти эякуляция.

Как сделать половой акт продолжительным?

Если говорить о народных методах, многие отмечают эффективность чая из листьев малины и смородины, отвара из лепестков синего василька, ментол, который содержится в листья перечной мяты. Фелиамин, содержащийся в смородиновых листьях, притупляет работу нервных клеток, так что чувствительность полового органа снижается, а это позволяет немного продлить секс. Отвар из листьев василька имеет схожий эффект. Для приготовления этого напитка ложку сырья нужно залить стаканом кипятка. Смеси необходимо дать настояться в течение десяти минут. Пить отвар следует за тридцать минут до полового контакта.

Кроме того, в вопросе недостаточной продолжительности секса очень важно знать, что половые контакты должны быть регулярными. Желательно совершать акты любви с постоянной партнершей, к которой мужчина испытывает теплые чувства. Влиять на продолжительность полового контакта могут стрессы, состояние алкогольного опьянения, различные заболевания мочеполовой системы, психологические причины.

Медпаркер - медицинский портал