Человек – существо эмоциональное. Каждый день люди переживают десятки чувств и эмоций, не всегда понимая, в чем разница между этими двумя ощущениями. Специалисты установили, что на Земле живет множество людей, не разбирающихся в собственных переживаниях, отчего и возникают проблемы психологического и социального характера.
ОБНОВЛЕНИЯ
26 сентября 2020, 09:32:44
Blogpost
08 июня 2019, 16:18:59
Токсикозы при кишечных инфекциях
08 июня 2019, 16:10:24
Токсикозы при кишечных инфекциях
07 июня 2019, 22:59:05
Острый обструктивный ларингит (круп) у детей
09 мая 2019, 16:13:23
Заболеваемость
27 апреля 2019, 16:00:00
Амбулаторно-поликлиническое обслуживание населения
24 апреля 2019, 01:02:18
Недостаточность питания у детей раннего возраста
17 апреля 2019, 22:26:23
Желчно-каменная болезнь: лечение
17 апреля 2019, 22:21:37
Желчно-каменная болезнь: диагностика
17 апреля 2019, 22:07:42
Желчно-каменная болезнь: этиология и патогенез
- Сущность, классификация эмоций и чувств …
- Эмоции и чувства человека
- Теоретический материал по теме
- Эмоции и чувства (Е.П. Ильин) — Психологос
- ЧУВСТВА И ЭМОЦИИ — Психология и педагогика
Что вызывает чувства и эмоции
Несмотря на тонкую грань, эмоции и чувства различаются между собой, но порождаются одним фактором – ощущениями человека. Вызывают сильное душевное переживание; так еще можно характеризировать общую черту между двумя понятиями, анализируя события, происходящие вокруг.
Изучая функции головного мозга и реакцию нейронов на разные внешние и внутренние раздражители, ученые составили таблицу чувств и эмоций человека. Потрясшим научный мир открытием стало то, что благодаря последнему ощущению у людей со временем вырабатываются первые, формирующие характер и поведение в разных жизненных ситуациях.
Эмоции человека
Эмо́ция (от лат. emoveo — потрясаю, волную) — психический процесс средней продолжительности, отражающий субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям и объективному миру.
Эмоции, как и многие другие психические явления, изучены слабо и понимаются разными авторами по-разному, поэтому вышеприведённое определение нельзя считать ни точным, ни общепринятым.
Эмоции – это переживания, то есть психологические реакции на все, что с нами происходит. Они выражают наше отношение к другим людям, самим себе и окружающему миру.
Когда органы чувств «сообщают» нашему мозгу, что происходит вокруг, он сравнивает полученную информацию со своей «базой данных».
В этом контексте вас может заинтересовать психический феномен под названием когнитивный диссонанс.
То, что для нас полезно, обычно вызывает положительные эмоции; то, что опасно — отрицательные.
Эмоции могут изменять состояние организма. Так, при виде чего-то пугающего у нас учащаются пульс и дыхание, мозг начинает получать больше кислорода и питательных веществ, расширяются зрачки.
Все это нужно для того, чтобы суметь убежать или наоборот, сразиться с врагом: иначе говоря – защититься от опасности.
Эмоции побуждают нас к действию или заставляют не повторять «вредных» действий. Например, заинтересовавшись чем-то, мы обязательно изучим предмет или явление, вызвавшее наш интерес.
А если нам стыдно за какой-то поступок, мы постараемся в будущем вести себя иначе. Центр распознавания эмоций «включается» в очень раннем возрасте: младенец умеет различать улыбку матери и улыбается в ответ.
- Эмоции и чувства в психологии: сущность …
- Эмоции и чувства в психологии: сущность …
- Эмоции и чувства человека
- Презентация. Эмоции и чувства …
- Классификация и свойства эмоций (Е.П …
Чем эмоции отличаются от чувств и настроения?
Эмоция улетучивается сразу же, как только исчезают те обстоятельства, которые ее вызывали.
Настроение же, напротив, — длительное состояние общего эмоционального фона. Если оно хмурое, то все вокруг кажется мрачным, как будто смотришь на окружающий мир сквозь темные очки.
А когда настроение хорошее, мелкие неприятности кажутся незначительными. Не случайно о людях, которые замечают только положительные моменты, говорят, что они смотрят на мир сквозь розовые очки.
Считается, что базовых эмоций всего десять:
- Радость
- Удивление
- Интерес
- Грусть
- Гнев
- Отвращение
- Презрение
- Страх
- Стыд
- Вина
Рекомендуем почитать о том, как называются сложные эмоции одним словом. Очень занимательно!
Эмоции испытывают и животные. Глядя на собаку или кошку, мы сразу же можем понять, в каком она настроении.
Домашние любимцы тоже «считывают» выражение нашего лица, положение тела, оценивают движения. Если хозяин рассержен, его пес мгновенно это почувствует.
Обращаем ваше внимание на интересные факты про собак и про кошек – очень увлекательная информация!
Эмоции
Эмоции – это психический процесс средней продолжительности, отражающий субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям и объективному миру. Они, как правило, значительно менее продолжительны, чем чувства. Например, чувство преданности может длиться годами, а радость – десять секунд.
Эмоции, как и чувства, различаются по тем же характеристикам: валентность, интенсивность, стеничность и содержание.
С физиологической точки зрения эмоция – это активное состояние системы специализированных структур мозга, которое побуждает изменить поведение в сторону максимизации или минимизации этого состояния. Появление эмоций у человека идет рука об руку с физиологическими изменениями.
Как можно распознать некоторые эмоции? Давайте рассмотрим наиболее частые из них и выясним, как понять, когда они наступили у вашего собеседника.
Злость
Злость возникает, когда мы не можем по какой-то причине достичь своей цели. Признаки:
- покраснение шеи и лица;
- скрежетание зубами;
- рычание;
- сжатые кулаки;
- наклон вперед и вторжение в ваше личное пространство;
- сильные, властные позы;
- общий агрессивный язык тела.
Страх, беспокойство и нервозность
Страх возникает, когда основные потребности находятся под угрозой. Существует множество уровней страха, от легкой тревоги до слепого ужаса. Многие телесные изменения, вызванные страхом, позволяют легко его обнаружить.
Беспокойство – это тревожное состояние человека, вызванное нарушением покоя. При этом человеку может ничего не угрожать, то есть переживания будут бессмысленными и нерациональными, либо же иметь под собой серьезную основу.
Нервозность – это состояние сильной возбудимости нервной системы, приводящей к резким и острым реакциям на незначительные раздражители.
Несмотря на то, что эти три эмоции в некотором смысле различны, они имеют схожие проявления в физиологии и языке тела:
- холодный пот;
- бледное лицо;
- пересохшее горло (что приводит к облизыванию губ);
- дрожащие губы;
- изменение тона речи;
- ошибки в речи;
- дрожащий голос;
- видимый высокий пульс (заметный на шее);
- потоотделение;
- напряжение в мышцах: сжатые ладони, прерывистые движения;
- стремление задержать дыхание;
- суетливость.
Печаль
Печаль – это противоположность счастью и указывает на депрессивное состояние. Признаки:
- изнеможенное тело;
- дрожащие губы;
- «плоский» речевой тон;
- слезы.
Замешательство
Замешательство может быть вызвано виной или нарушением ценностей. Признаки:
- покраснение лица и шеи;
- желание отвести глаза (нежелание смотреть в глаза человеку);
- гримасничанье;
- поддельная, вынужденная улыбка;
- смена темы и попытка скрыть замешательство.
Удивление
Удивление возникает в тот момент, когда происходит то, чего не ожидалось. Признаки:
- поднятые брови;
- расширенные зрачки;
- открытый рот;
- внезапное движение назад.
Счастье
Счастье возникает, когда цели и потребности удовлетворяются. Признаки:
- общее расслабление мышц;
- улыбка (включая улыбающиеся глаза);
- открытый язык тела.
Вы также можете выявить обманщика, исходя из информации, представленной выше. У такого человека мимика и язык тела не совпадают во времени с его словами: они либо опережают их, либо опаздывают. Голова совершает механические движения, жесты противоречат смыслу произносимых слов. Поэтому, чтобы понять человека, наблюдайте и слушайте.
Основные эмоции
Эмоции и чувства в психологии изучаются вот уже на протяжении нескольких столетий. Они настолько многогранны и многочисленны, что трудно выделить какую-то базу. Например, по Изарду, основными человеческими эмоциями являются следующие (см. таблицу).
- Эмоции и чувства человека
- Чувства и эмоции в психологии: сущность …
- Сущность, классификация эмоций и чувств …
- ПОНЯТИЕ И ХАРАКТЕРИСТИКА ЭМОЦИЙ И …
- Исследовательская работа по теме …
Эмоция | Окрас | Описание |
Интерес | Положительный | Побуждает к пополнению знаний, развитию умений и навыков |
Радость | Положительный | Связано с возможностью полного удовлетворения актуальной потребности после периода неопределенности |
Удивление | Положительный/ отрицательный | Реакция на внезапно появившиеся обстоятельства. Имеет свойство тормозить другие переживания, чувства, эмоции |
Страдание | Отрицательный | Реакция на получение информации о невозможности удовлетворения актуальной потребности, что до определенного момента расценивалось оптимистично |
Гнев | Отрицательный | Реакция на внезапно возникающее препятствие на пути удовлетворения потребности или достижения целей |
Отвращение | Отрицательный | Состояние, вызванное столкновение с объектом или ситуацией, противоречащими моральным принципам и иным установкам |
Презрение | Отрицательный | Зарождается ввиду рассогласованности жизненных позиций индивидов |
Страх | Отрицательный | Появляется в ответ на информацию о возможной угрозе жизни, здоровью и благополучию |
Стыд | Отрицательный | Эмоция вызвана несоответствием убеждений, действий и внешности ожиданиям окружающих и собственным желаниям |
Закономерности
Оба психических процесса подчинены определенным закономерностям. Так, для чувств характерны:
- Обобщенность. Испытывая определенный характер чувств к объекту, можно перенести подобное отношение ко всем однородным объектам. Например, любовь к своей домашней кошке может трансформироваться в любовь ко всем кошкам.
- Притупляемость. Под этим понимается постепенное угасание, потеря накала. Особенно отчетливо этот эффект проявляется при рассмотрении любовных отношений. Даже самая яркая влюбленность с течением времени переходит в более спокойное русло.
- Взаимовлияние. В ситуации наблюдения разных поступков или явлений возможно более выраженное восприятие одного происходящего события на фоне другого события. Так, предательство одного друга в критической ситуации воспринимается особенно негативно на фоне проявленного другим другом благородства.
- Суммация. Чувства, испытываемые в течение жизни, могут суммироваться. Например, удовольствие от профессиональной реализации может постоянно усиливаться в результате новых достижений и успехов.
Или же постоянные неудачи в личной жизни могут привести в итоге к состоянию депрессии.

Закономерности эмоций:
- Замещаемость. Вслед за неудачей в одном вопросе может последовать удача в другом, и испытываемая в первом случае грусть перерастает в радость.
- Переключаемость. Недовольство одним объектом или явлением переключается на другие объекты, явления. Так, недовольная поведением мужа женщина может выплеснуть свой негативный настрой на детей.
- Несовместимость. Наполняющие человека несовместимые эмоции могут привести к серьезным внутриличностным конфликтам. Например, любящая мужа жена, которая подвергается периодически избиениям, может одновременно испытывать к супругу привязанность и ненависть. Как правило, в подобном конфликте чувств побеждает одно, а второе вытесняется.
Классификация эмоций
В зависимости от того, какое чувство вызывают те или иные эмоции, психологи разделяют их на положительные, отрицательные и нейтральные.
Такая классификация позволяет более четко понимать, как эмоции воздействуют на организм и как на них нужно реагировать: например, как работать с чувством паники или со страхом.
Нейтральные эмоции

Ученые считают, что к категории нейтральных эмоций стоит относить все те психоэмоциональные и физические ощущения, когда человеку ни больно, ни приятно. Это скорее даже не четкое выраженные эмоциональные состояния, как просто их слабая интенсивность проявления, из-за чего некоторые ученые относят их к категории положительных эмоций, ведь они не вызывают болезненных ощущений и не отвлекают от жизненных дел. Самыми наглядными примерами нейтральных эмоций является проявление любопытства, безразличия или изумления.
Положительные эмоции
Положительные эмоции служат индикатором благоприятного состояния человека. Они помогают укрепить веру в собственные силы, придают положительного значения жизненным планам, дают ощущение правильно выбранного пути.
К числу самых частых положительных эмоций ученые относят:
- удовольствие;
- спокойствие;
- восторг;
- радость;
- уверенность;
- любовь;
- симпатии;
- благодарность;
- смирение.
Отрицательные эмоции

Отрицательные эмоции считаются причиной психологического саморазрушения и катализатором многих хронических болезней. Ученые уже давно доказали, что негативные эмоции не только мешают человеку проявлять свой потенциал и само реализоваться, но они также влияют на наше здоровье.
К этой категории эмоций относят все телесные и душевные ощущения, которые вызывают чувство дискомфорта или продолжительных негативных состояний. Список эмоций и чувств, которые отрицательно влияют на человека очень большой и часто включает в себя близкие по описанию эмоции.
Таблица, где выше описывались моральные чувства, включает самые частые примеры следствий отрицательных эмоций, к которым психологи относят злорадство, стресс, горе, тоску, тревогу, страх, гнев и отчаяние. Они имеют разную интенсивность и продолжительность, поэтому и их влияние на психическое состояние человека может быть разным – от испорченного дня до хронической бессонницы.